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調理時間:約15分
「ポテトみたーい」と、こどもたちだけで完食されてしまいました……
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:3586 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
浜弥鰹節さんの『しゅんでる・極』のだしがらを使って、お酒のアテになりそうな炒り煮を作ってみました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10528 投稿者:nanao
調理時間:約30分
どうしてもお蕎麦風のたこやきが作りたくて・・・おだしも麺つゆでワサビを漬けながら頂きます。材料 (25個分)
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-06-23 レシピID:4738 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約45分
-ポテトコロッケグラタン-オーブン任せの簡単調理、油で揚げるコロッケよりもヘルシーな一品。ダイエット中の方も是非どうぞ。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7891 投稿者:kaju
調理時間:約30分
香ばしがたまらなくごはんや焼きそばにかけても美味しいです。他に…サラダ・パスタ・納豆・刺身もgood!です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4610 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
ごま油の風味と、ピリッとしたラー油が効いてるので、おつまみにバッチリです。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-09-30 レシピID:10919 投稿者:Zen kitchen
調理時間:1時間以上
すだちの皮を千切りにしてお砂糖で煮ました。 マーマレード感覚です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-16 レシピID:13463 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
いつものお好み焼きに岩下の新生姜を入れてみました。新生姜の塩分があるので、ソース要らずでヘルシーなお好み焼きになります。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-11-16 レシピID:16630 投稿者:あいあん