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380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

スフレオムレツ

572kcal
(1人分)

スフレオムレツ

調理時間:約15分

いつもの卵をおしゃれにアレンジ!ふわもこのオムレツで休日の朝にぴったりです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2015-10-17  レシピID:25122  投稿者:MECなふーちゃん

シンプルお好み焼き

711kcal
(1人分)

シンプルお好み焼き

調理時間:約5分

いつもは卵や豚肉を広島焼きのように重ねて加えていますが、市販のお好み焼き粉の言うとおり、忠実に正しく作ってみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-02  レシピID:10170  投稿者:nanao

田舎風~2種肉と里芋のこっくり味噌煮

388kcal
(1人分)

里芋をこっくりと味噌味にしました。お肉は、豚バラ肉、鶏ひき肉の2種類を使いました

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-30  レシピID:10947  投稿者:Zen kitchen

ポテトグラタンロール

201kcal
(1人分)

ポテトグラタンロール

調理時間:約45分

ポテトグラタンロール

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2995  投稿者:やまがたん

米粉タルト生地

215kcal
(1人分)

米粉タルト生地

調理時間:約30分

米粉のタルトが食べたくて

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-02-23  レシピID:25393  投稿者:sumairu

こんにゃくの田楽

85kcal
(1人分)

こんにゃくの田楽

調理時間:約15分

甘味噌のチューブを活用した簡単メニュー!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8435  投稿者:joli!joli!

伊達巻き

119kcal
(1人分)

伊達巻き

調理時間:約60分

お正月には欠かせない一品。伊達正宗の好物だったことから伊達巻きと呼ばれるのだそうです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9644  投稿者:サラヤ株式会社

韓国風(タコは入ってないけど)たこやき

290kcal
(1人分)

外はカリカリ、なかはトロリの中からちょっぴり贅沢に牛肉が出てきますー。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-21  レシピID:8691  投稿者:joli!joli!

シラスとニンニクのピッツァ

84kcal
(1人分)

シラスとニンニクのピッツァ

調理時間:約30分

<材料>1枚分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:1433  投稿者:オレンジペコ

春巻き

318kcal
(1人分)

春巻き

調理時間:約45分

こちら、何の工夫も無い「普通の春巻き」でございます。。。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8567  投稿者:joli!joli!

新玉ネギとナスのコチュジャン炒め

309kcal
(1人分)

新鮮なお肉とお野菜でピリッとパンチのある炒め物にしました。大好きなコチュジャンを使ったもの。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11489  投稿者:オレンジペコ

レンジで★ケランチム(韓国茶碗蒸し)

50kcal
(1人分)

ケランチムは韓国の茶碗蒸しのようなお料理です!す~ぐ出来ちゃうし、簡単だから、副菜に困った時にもいいですよね。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-18  レシピID:11799  投稿者:さちくっかりー

くり~みぃ~デミdeはんぺんグラタン

253kcal
(1人分)

はんぺんを使ったヘルシーグラタンレシピ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10865  投稿者:ずんだ

チーズinパンプキンボール 

250kcal
(1人分)

チーズinパンプキンボール 

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:1383  投稿者:オレンジペコ

はんぺんチーズ焼き

122kcal
(1人分)

はんぺんチーズ焼き

調理時間:約15分

簡単に作れる上、ご飯のおかずにも、おやつにも、お酒のおつまみにもなるので、重宝する一品です。(はんぺん1枚分)

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7505  投稿者:kaju

水菜のかき揚げ

72kcal
(1人分)

水菜のかき揚げ

調理時間:約15分

水菜のかき揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:4186  投稿者:やまがたん

炒りこんにゃくのピリ辛しょうゆ味

71kcal
(1人分)

炒りこんにゃくのピリ辛しょうゆ味

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1270  投稿者:オレンジペコ

野菜タップリ!お好みサクレ(ノンオイル)

70kcal
(1人分)

お好み焼き・・・ドーナツ? シリコンの型を使いサクレを作りました(^^)焼きドーナツで作るからノンオイルです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4740  投稿者:桃咲マルク

イタリアン春巻き

172kcal
(1人分)

イタリアン春巻き

調理時間:約45分

下ごしらえ、切るだけだし、絶対に失敗なんてありえません。何でも包んで揚げて下さいね!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:12046  投稿者:さちくっかりー

チヂミ丸 ~たこ焼き器初体験~

212kcal
(1人分)

フツーのたこ焼きじゃ、つまんないかな、ってチヂミにしてみました。あらかじめ具には火を通して作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11809  投稿者:さちくっかりー

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