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ふっくらプレーンオムレツ

卵をしっかり泡立ててふわふわのオムレツを作りました

ふっくらプレーンオムレツ
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投稿者:
100gあたり:186kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:14223
材料 
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326kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご2個
牛乳大さじ2
少々
ペッパー(黒)少々
グレープシードオイル大さじ1
合計
326kcal
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調理のポイント

泡だて器でよく混ぜます 無い場合は、ミキサーでもOK

1

ボウルに卵を割りいれ、泡だて器でよく泡立たせます 牛乳・塩・コショウを入れ混ぜます

2

フライパンに油をのばし熱します 卵液を流しいれ焼きます 少し固まって来たら菜箸でクルクル円をかき、フワフワ感を出

3

8割程焼けてきたら、丁寧に巻いて出来上がりです

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/04/20 22:51

フワフワでおいしそう!

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