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タルタルソース入りと梅ペースト入りちくわ
タルタルソース入りちくわと梅ペースト入りちくわ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：253kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3214 | ||||||||||||
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201kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ちくわ | 2本 | |
| 梅干し (ペースト) |
2個 | |
| 天ぷら粉 | 少々 | |
| サラダ油 (揚げ油) |
少々 | |
| ちくわ | 2本 | |
| タルタルソース (適量) |
大さじ1 | |
| 天ぷら粉 | 少々 | |
| サラダ油 (揚げ油) |
少々 |
合計
1005kcal
1
ちくわを縦半分に切り、梅ペーストを入れ、天ぷら粉つけて油で揚げたら出来上がり。
2
ちくわを縦半分に切り、タルタルソースを入れ、天ぷら粉つけて油で揚げたら出来上がり。
3
※揚げたちくわの天ぷらは、適当な大きさに切り分けてください。
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