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10353件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

「ラカントS液状」を使った紅白なます

82kcal
(1人分)

定番の紅白なますを砂糖の代わりに「カロリー0の自然派甘味料ラカントS液状」を使っって作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6635  投稿者:nyannko12000

レンコンのバルサミコきんぴら

78kcal
(1人分)

レンコンのバルサミコきんぴら

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1446  投稿者:オレンジペコ

夏野菜とチキンの雑穀枝豆カレー☆

- kcal
(1人分)

カレールウにも、夏野菜たっぷり!ごはんにも枝豆をたっぷりいれた夏カレー☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:1927  投稿者:yukachi

ちくわ天おろしうどん

704kcal
(1人分)

ちくわ天おろしうどん

調理時間:約30分

【2種類の簡単なぶっかけうどん】豚肉の甘辛味噌炒めサラダうどん*ちくわ天おろしうどん

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:5724  投稿者:山本ゆり

はんぺんのピカタ風

162kcal
(1人分)

はんぺんのピカタ風

調理時間:約30分

味付けは何もしませんでしたが、はんぺん、チーズの塩味と、シソの香りで十分でしたよ♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-29  レシピID:9170  投稿者:makio

まんまる笑顔の*ジューシートマトバーグ

- kcal
(1人分)

まんまるハンバーグ♪プチトマトとチーズを入れてまんまるに仕上げました(^-^)お弁当にもいいですよ(^0^)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-25  レシピID:4979  投稿者:桃咲マルク

炊飯器でおこげが!香ばし~炊き込みご飯

500kcal
(1人分)

炊き込みご飯です。コツは、炊くときの水をやや少なめに入れて炊き込むとおこげができます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-04  レシピID:11189  投稿者:Zen kitchen

糖質OFF☆低㌍【コラーゲンわらび餅】風

9kcal
(1人分)

ゼラチンで作るわらび餅はもっちり食感で食べごたえも十分満足♪低GIでコラーゲン、食物繊維豊富な嬉しい低㌍&低GIな美容食

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7905  投稿者:低GI料理研究家

ミートローフ

404kcal
(1人分)

ミートローフ

調理時間:1時間以上

ハンバーグ種をゆで卵と一緒にパウンド型にいれて、あとはオーブンが勝手に焼いてくれました~

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-22  レシピID:8768  投稿者:joli!joli!

塩麹でやわらか♪鮭のチーズピカタ

431kcal
(1人分)

塩麹でつけた鮭に粉チーズの衣をつけ、子供たちが食べやすいように1口サイズで仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-10  レシピID:14929  投稿者:ロッキン

中華風マグロのユッケ

105kcal
(1人分)

中華風マグロのユッケ

調理時間:約15分

中華風マグロのユッケ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3011  投稿者:やまがたん

シャキシャキ長ネギのウマウマ卵焼き♪

159kcal
(1人分)

すき焼きのたれを使って、簡単でおいしい卵焼きができました!お弁当にどうぞ♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-09-14  レシピID:15593  投稿者:YummyYummyキッチン♪

とっても簡単!チョコレートプリン

136kcal
(1人分)

板チョコでプリンを作りました。(デミタスカップ4個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-10  レシピID:7171  投稿者:kaju

鱈と白菜の酒蒸し☆

299kcal
(1人分)

鱈と白菜の酒蒸し☆

調理時間:約15分

鱈と白菜の酒蒸し☆

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-25  レシピID:8897  投稿者:はとみん

大根サラダ

- kcal
(1人分)

大根サラダ

調理時間:約30分

シャキシャキ大根に、簡単ゴマドレッシングがとってもよく合います。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-28  レシピID:9063  投稿者:サラヤ株式会社

簡単おいしい☆里芋煮♪

134kcal
(1人分)

簡単おいしい☆里芋煮♪

調理時間:約15分

おせち代わりの一品として作りました。見た目は。。。ですが、おつまみのイカがうまみを醸し出してくれています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-01-02  レシピID:21166  投稿者:あいあん

あんまり辛くない♪ユッケジャン

222kcal
(1人分)

混ぜてお鍋に入れるだけで出来ちゃう簡単レシピですぅ。でも、スーパー本格味に仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11594  投稿者:さちくっかりー

旨!!かまぼこのネギバター醤油丼

487kcal
(1人分)

【おせちの残りで】これはめっちゃお勧めできます!かまぼこのかまぼこによるかまぼこのための料理。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:5970  投稿者:山本ゆり

爽やかな揚げ鰹の夏ベジマリネ

230kcal
(1人分)

暑い夏は、爽やかなビネガー料理が一番!ヘルシーな下味をつけた鰹を揚げ,ジンジャー風味な調合マリネ液で味をつけ頂きます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-08-04  レシピID:19384  投稿者:はるるん

りんご酢のチーズケーキ

549kcal
(1人分)

りんご酢のチーズケーキ

調理時間:1時間以上

りんご酢が入った、すっきりさわやかヘルシーなチーズケーキ。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2015-09-17  レシピID:25029  投稿者:ビネガール☆

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