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調理時間:約30分
きのことトマト入り☆とろ~りチーズがあふれるオムレツ ご飯にもパンにもよく合いますが、ワインのおつまみの一品にもオススメ
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-08-31 レシピID:7957 投稿者:kaju
調理時間:約30分
大根とさつま揚げを適当な大きさに切り、だし・醤油・酒とラカントS液状を砂糖の代わりに入れ、煮汁がなくなるまで煮詰める。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-31 レシピID:7969 投稿者:ケーキ
調理時間:約45分
チーズがとろけると、シンプルなポテトコロッケがちょっと贅沢な一品になります。(2人分:4個)
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-08-30 レシピID:7845 投稿者:kaju
調理時間:約45分
-ポテトコロッケグラタン-オーブン任せの簡単調理、油で揚げるコロッケよりもヘルシーな一品。ダイエット中の方も是非どうぞ。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7891 投稿者:kaju
調理時間:約30分
味わい鍋で作る、失敗無しの具沢山オムレツ 卵1個で作れる、具材たっぷり&ふわとろオムレツです。
控えめ:糖質
投稿日:2011-08-30 レシピID:7943 投稿者:kaju
調理時間:約45分
お酒のおつまみに限らず、普段のご飯やお弁当のおかずにも重宝します。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7824 投稿者:kaju
調理時間:約30分
自分で手作りすれば、カロリーも栄養もおもいのまま。 美肌効果のある豆乳を使い、生地に油は入れずチーズをたっぷりいれ濃厚
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-28 レシピID:7750 投稿者:ちびちび
調理時間:約30分
お正月用のお餅がまだ残っていたので、お雑煮でいただきました。皆さんも冷蔵庫整理を兼ねて是非作ってみてください^^
控えめ:、脂質
投稿日:2011-08-28 レシピID:7769 投稿者:kaju
調理時間:約45分
温泉卵作りに使うお湯は、電気ポットで沸かします。お湯の温度が常に一定になるので、毎回ムラなく同じように仕上がりますヨ。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-08-27 レシピID:7692 投稿者:kaju
調理時間:約30分
ポテトフライは、お肉料理の付け合わせにもオススメです。普段の晩ご飯のおかずにも是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7699 投稿者:kaju