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141件目から160件目を表示

くるみたっぷり♪パンプキンディップ

574kcal
(1人分)

くるみたっぷり♪パンプキンディップ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-05  レシピID:2602  投稿者:yukachi

米粉タルト生地

215kcal
(1人分)

米粉タルト生地

調理時間:約30分

米粉のタルトが食べたくて

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-02-23  レシピID:25393  投稿者:sumairu

半干しでサクサク。白なすチップス♪

26kcal
(1人分)

干したのは、白ナス。ただただ輪切りにしたものを、2・3時間干しただけ。そちらをカラっと油で揚げて、白なすチップスに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:6447  投稿者:はなこ

1品足りない時に☆チクワのピリ辛炒め

264kcal
(1人分)

1品足りない時に☆チクワのピリ辛炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5147  投稿者:patapataokan

ソーセージのチーズスクランブル

1016kcal
(1人分)

ソーセージのチーズスクランブル

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11676  投稿者:オレンジペコ

♪ラカントで低カロ安心★だて巻き★♪

75kcal
(1人分)

お砂糖たっぷりのだて巻き、ラカントでヘルシーに仕上げてみました。これならカロリーを気にせずにいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-04-23  レシピID:24408  投稿者:HushHushのお菓子教室

丸ごと新玉のクリスピー衣揚げ

346kcal
(1人分)

直径10cm以上ある淡路産の新玉をもらいました。 大胆に丸ごとを衣揚げに! さくっと仕上げる一工夫を見てください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:4878  投稿者:ちょこ

トマトジャム

109kcal
(1人分)

トマトジャム

調理時間:約15分

トマトジャム

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:6748  投稿者:deco

こんにゃくの柚子胡椒きんぴら

120kcal
(1人分)

こんにゃくの柚子胡椒きんぴら

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6783  投稿者:deco

蒸し春巻き

343kcal
(1人分)

蒸し春巻き

調理時間:約30分

T-falのスチームクッカー(電気蒸し器)のレシピです!ピザをあの春巻きの皮にして中に包みこんで蒸すだけです(^0^)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4736  投稿者:桃咲マルク

はんぺんピザ

80kcal
(1人分)

はんぺんピザ

調理時間:約15分

塗って焼くだけの簡単ピザ風です。温める事ではんぺんがふっくらと仕上がります。あつあつのうちに召し上がってください。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8532  投稿者:サラヤ株式会社

野菜のかき揚げ!

90kcal
(1人分)

野菜のかき揚げ!

調理時間:約60分

カリっとしていてとってもおいしかったですよ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9050  投稿者:makio

マーボーオムレツ

459kcal
(1人分)

マーボーオムレツ

調理時間:約60分

ちょっとピリカラな具がお父さん好みでしょ?マーボーはたくさん作って、マーボー豆腐にしてもOKだよ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-19  レシピID:8546  投稿者:サラヤ株式会社

白だしで~簡単美味しい出汁巻き卵

107kcal
(1人分)

お弁当にも食事にも酒の肴にもなる万能メニュー、卵料理。上品な出汁巻きに挑戦してみましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2017-10-02  レシピID:25820  投稿者:キッチンおおざっぱ

手作りほくほくコロッケ

565kcal
(1人分)

手作りほくほくコロッケ

調理時間:約60分

初めての手作りコロッケに挑戦★ まぁめんどくさい(笑) 市販にないほくほく感は最高だったけど、大変でした。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-30  レシピID:5337  投稿者:ちょこ

しみ込み大根の唐揚げ

90kcal
(1人分)

しみ込み大根の唐揚げ

調理時間:1時間以上

しっかり味をしみこませているので、ビールととっても良く合います♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:11164  投稿者:Zen kitchen

エリンギと豚肉

439kcal
(1人分)

エリンギと豚肉

調理時間:約15分

簡単に作れて、 さっぱり涼しく食べられる物と考えて、 スーパーで安く手に入るキノコに注目して作りました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-30  レシピID:6913  投稿者:野良猫

カロリーセーブ☆すだちのラカント漬け♪

9kcal
(1人分)

すだちの砂糖漬けです。 ラカントSでカロリーをセーブしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-16  レシピID:13462  投稿者:あいあん

水菜のかき揚げ

72kcal
(1人分)

水菜のかき揚げ

調理時間:約15分

水菜のかき揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:4186  投稿者:やまがたん

塩麹♪旨味たっぷりの万能調味料

114kcal
(1人分)

塩麹♪旨味たっぷりの万能調味料

調理時間:1時間以上

とっても簡単に出来たので上手く発酵するといなぁ~^ヮ^♪お料理が楽しみ~☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11144  投稿者:とまとママ

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