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調理時間:約15分
お砂糖不使用で作る大学芋♪ラカントS顆粒で低カロでほっくほく美味しいヘルシーな仕上がりです(*^^*)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-10 レシピID:16134 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
赤ワインを使って、イチジクのコンポートを作り、ゼリーにしました♪めちゃ美味しいです!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-10 レシピID:15605 投稿者:ariel
調理時間:約30分
ラカントでカロリーダウン! 豆乳には女性ホルモンのエストロゲンに似た成分&カロチンには細胞の老化を防止する働きも♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-10 レシピID:16154 投稿者:ariel
調理時間:約15分
キンピラの味付けに梅干しを加えてみました。 サッパリして美味しいですよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-09 レシピID:16102 投稿者:マリリン
調理時間:約30分
寿司揚げに甘辛く味を付けたミンチと野菜を混ぜた里芋を詰め、こんがり焼いてとろ~りあんをかけました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-10-09 レシピID:16121 投稿者:東雲AandM
調理時間:約5分
カロテンたっぷりのカラーピーマンに、美肌効果のある秋野菜(水菜・エノキ)を一緒に炒めたヘルシーメニューです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-07 レシピID:16047 投稿者:snow
調理時間:約45分
ホットケーキミックス使用で、甘さ控えめなしっとりしたシンプルパウンドケーキです。
控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2012-10-07 レシピID:16065 投稿者:snow
調理時間:約30分
ホットケーキミックスと豆乳、ニンジン、ヨーグルト、卵などを混ぜてふんわりした蒸しパンです。ラカントの甘みでカロリーオフ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-06 レシピID:16032 投稿者:たまきのパパ
調理時間:約30分
じゃがいもと人参のシャキシャキ感を楽しめます♪甘辛い味つけなのでご飯がすすみます☆
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-10-04 レシピID:16000 投稿者:☆杏衣☆
調理時間:約15分
味の薄いみかんを美味しいジャムに仕上げました。 ラカントS(顆粒)を使い、甘みのカロリー0!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-03 レシピID:15981 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
高Calな炭水化物おやつになりがちなラスクを、 低calでたんぱく質の摂れるヘルシーおやつに仕上げました♪
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-10-02 レシピID:15947 投稿者:shiho5ta
調理時間:約30分
冷めてもok、お弁当にも美味しい♪ スイーツで良し、具をちょっと変えればおかずにもなります。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2012-10-02 レシピID:15951 投稿者:shiho5ta
調理時間:1時間以上
ラカントS顆粒の特性をいかしてキャラメルを作りました。 さつま芋の優しい甘みのブリュレです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-30 レシピID:15916 投稿者:トーコ
調理時間:約15分
ラカントSを使い、甘味のカロリーをセーブしました。 レンジで蒸すことで、油分もカット^^ たっぷり食べても安心☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-30 レシピID:15919 投稿者:あいあん
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