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受賞おめでとうございます！
すだち香る 柿と大根のおからナマス
by 桃とんさん
おからを使っているところが◎。柚子胡椒がピリッといいアクセントになっていました。味のバランスがよく美味しかったです。
柿のタタン
by Madame Kiyoさん
サクッと食感がいいクッキーに、柿のソテーがマッチしていました。しっかりした甘みなのにラカントでうまくカロリーを抑えていますね。
秋刀魚のきのこソースかけ(エスニック風)
by 低GI料理研究家さん
ナンプラーが入った甘酢あんで、魚臭さが消えていました。
魚が苦手な方にもおすすめな一品でした。
きのこたっぷり！大根ステーキきのこソース
by ☆杏衣☆さん
大根をコンソメ、マーガリンを使って洋風に調理するアイデアがいいですね。ボリュームもあり満足できました。
茄子の韮巻き**ピリっと甘辛炒めあえ
by hannoahさん
タレがとってもいい。
甘辛いけどピリッとした味付けがごはんにとてもよく合います。
里芋のおいなりコロッケ
by 東雲ＡａｎｄＭさん
とろーりあんがおいなりコロッケにすごくあっていました。揚げの中に里芋の具をつめてコロッケにするアイデアも良いですね。
きのこたっぷり♪甘酢あんの温やっこ
by Enjoy Kitchenさん
しっかりした味付けのあんはお豆腐をたくさん食べれました。ボリュームがあるのにヘルシーに仕上がっているのもうれしいですね。
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