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ラカントS顆粒と秋の食材を使ったレシピコンテスト受賞レシピ発表
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72件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

かぼちゃ&おからのしっとりパイ

263kcal
(1人分)

冷めてもok、お弁当にも美味しい♪ スイーツで良し、具をちょっと変えればおかずにもなります。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-10-02  レシピID:15951  投稿者:shiho5ta

なでしこ風ほまれ団子

230kcal
(1人分)

なでしこ風ほまれ団子

調理時間:約60分

固くなる米粉生地に、胡桃と黒砂糖の入った団子を焼いく

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-26  レシピID:15810  投稿者:さかえや

カラフルビタミン甘酢炒め

99kcal
(1人分)

カラフルビタミン甘酢炒め

調理時間:約5分

カロテンたっぷりのカラーピーマンに、美肌効果のある秋野菜(水菜・エノキ)を一緒に炒めたヘルシーメニューです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-07  レシピID:16047  投稿者:snow

低cal 大豆プロテインラスク

- kcal
(1人分)

低cal 大豆プロテインラスク

調理時間:約30分

高Calな炭水化物おやつになりがちなラスクを、 低calでたんぱく質の摂れるヘルシーおやつに仕上げました♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-02  レシピID:15947  投稿者:shiho5ta

秋茄子の蒲焼き

137kcal
(1人分)

秋茄子の蒲焼き

調理時間:約15分

旬の茄子をラカントで甘みをつけたタレで蒲焼きにしました。とろんっとした茄子が最高です♪

2.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-14  レシピID:15598  投稿者:もちまぅ

にんじんそぼろ りんご風味

229kcal
(1人分)

にんじんそぼろ りんご風味

調理時間:約15分

りんごが隠し味のやさしいにんじんそぼろです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-15  レシピID:16267  投稿者:まさもえ

長いもとレンコンのきんぴら

135kcal
(1人分)

長いもとレンコンのきんぴら

調理時間:約15分

長いも、レンコン、ニンジンの根菜コンビの炒め物です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-01  レシピID:15313  投稿者:yasunan

さつまいもスティック

71kcal
(1人分)

さつまいもスティック

調理時間:約15分

さつまいもの甘さも生かしながら、ラカントSで優しい甘さになったさつまいも!揚げないのでお手軽・カロリーダウンに!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-04  レシピID:15363  投稿者:ふぁそら

蒸さない簡単!カボチャ豆乳プリン

79kcal
(1人分)

秋の食材カボチャと、豆乳を合わせてプリンを作りました! シロップは黒蜜にし和風のプリンが出来上がり!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-14  レシピID:16227  投稿者:☆杏衣☆

しっとり南瓜パウンド

414kcal
(1人分)

しっとり南瓜パウンド

調理時間:約45分

ホットケーキミックス使用で、甘さ控えめなしっとりしたシンプルパウンドケーキです。

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2012-10-07  レシピID:16065  投稿者:snow

写真がありません

232kcal
(1人分)

甘酸っぱいリンゴのおかげで、ごはんがすすみますよ。冷めても美味しいので、お弁当にもどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-20  レシピID:15696  投稿者:シナモンパフェ

きのこたっぷり♪甘酢あんの温やっこ

166kcal
(1人分)

きのこがたっぷり入った甘酢あんをお豆腐の上にかけました! 不思議なぐらいお豆腐がたっぷり食べれちゃう1品ですよ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-15  レシピID:16262  投稿者:Enjoy Kitchen

豚肉と小松菜としめじのおろし煮

360kcal
(1人分)

さっぱりボリューム満点! 食欲の秋に、季節の野菜をふんだんに使った食べごたえ抜群な1品です♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-10-15  レシピID:16249  投稿者:ochikeron

なすの梅煮

83kcal
(1人分)

なすの梅煮

調理時間:約15分

さっぱり梅風味のなすの煮浸しです。 冷蔵庫でひんやりと冷やしても美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-02  レシピID:15326  投稿者:yasunan

秋刀魚のきのこソースかけ(エスニック風)

507kcal
(1人分)

カリっと香ばしい秋刀魚と4種のきのこたっぷりの甘酢あん。ナンプラー、トマト、酢のバランスが絶妙なマリアージュ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-26  レシピID:15825  投稿者:低GI料理研究家

バターとラカントのさつまいもクッキング

485kcal
(1人分)

さつまいもを焼き芋だけじゃなくって簡単においしくできないかと考えました

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-11  レシピID:16114  投稿者:silken

秋刀魚の梅酢煮~山椒風味~

487kcal
(1人分)

秋刀魚の梅酢煮~山椒風味~

調理時間:約45分

美味しい秋刀魚も一苦労するのが骨!圧力鍋で煮込めば骨まで柔らかく♪子供も骨ごとパクッ☆お酢を加えてカルシウムの吸収UP

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-09-26  レシピID:15831  投稿者:低GI料理研究家

レンコンと牛肉のきんぴら風

125kcal
(1人分)

レンコンと牛肉のきんぴら風

調理時間:約30分

シャキシャキ蓮根と牛肉を甘辛く煮ました♪ご飯がススミマス♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-15  レシピID:15607  投稿者:☆杏衣☆

さつま芋のコーヒークレームブリュレ

63kcal
(1人分)

ラカントS顆粒の特性をいかしてキャラメルを作りました。 さつま芋の優しい甘みのブリュレです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-30  レシピID:15916  投稿者:トーコ

* イチジクのワインゼリー♪

70kcal
(1人分)

* イチジクのワインゼリー♪

調理時間:約30分

赤ワインを使って、イチジクのコンポートを作り、ゼリーにしました♪めちゃ美味しいです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-10  レシピID:15605  投稿者:ariel

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