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調理時間:約15分
キンピラの味付けに梅干しを加えてみました。 サッパリして美味しいですよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-09 レシピID:16102 投稿者:マリリン
232kcal
(1人分)
調理時間:約30分
甘酸っぱいリンゴのおかげで、ごはんがすすみますよ。冷めても美味しいので、お弁当にもどうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-20 レシピID:15696 投稿者:シナモンパフェ
調理時間:約15分
秋の味覚たっぷり 栄養たっぷり カロリー控えめの美味しいビビンバが出来ましたヽ(^o^)丿
控えめ:、コレステロール
投稿日:2012-09-24 レシピID:15768 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
きゅうりをラカントSと石垣の塩で味付けし、青のりとすりごまで和えました。甘辛くっておいしいですよ^^おつまみ、箸休めに☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-15 レシピID:16245 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
かぼちゃのニョッキに、ラカントで作った甘辛ダレをからめました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-09-13 レシピID:15579 投稿者:yasunan
調理時間:約60分
秋といえば、かぼちゃ! かぼちゃとラカントS顆粒の自然の甘さで安心して食べられるアップルヨーグルトケーキケーキです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-10 レシピID:15488 投稿者:ロッキン
151kcal
(1人分)
調理時間:約15分
さつまいもを焼き芋だけじゃなくって簡単においしくできないかと考えました
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-11 レシピID:16114 投稿者:silken
調理時間:約15分
ラカントSで甘味のカロリーオフ☆ らっきょうがアクセントになります。 簡単でおいしいので、ぜひお試しください。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-27 レシピID:15845 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
NO卵の水切りヨーグルトとラカントS顆粒で作ったヘルシークッキー。かぼちゃ色と栗っぽい形で秋を感じられるよ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-19 レシピID:15673 投稿者:ロッキン
調理時間:約15分
なすとミョウガと大葉をさっと炒めました。香味野菜とラカントで調味料のカロリーカット。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-07 レシピID:15436 投稿者:yasunan
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