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調理時間:約45分
短時間で作るので、具を多めにして成型しやすくしていますが、食べるとちゃんとトロッとしたクリームの食感を楽しめます。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-08-10 レシピID:7173 投稿者:kaju
調理時間:約30分
ホワイトソースの代わりにヨーグルトを使ったヘルシーグラタンです。切って混ぜて、トースターで焼くだけなので簡単!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-06 レシピID:11962 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
少し手間ですが、とても簡単に、そしてオイシイ餃子の皮が出来ます。■材料(約20枚分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-21 レシピID:6600 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
生地にクラッカーを使います。そうすると、クリスピーで美味しい上、最初から切れてるピッツァが出来上がっちゃうんです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11848 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
【vivを使った簡単茶碗蒸しの作り方】物の代わりもなるような、ふるふるの茶碗蒸しの配合です。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-18 レシピID:6517 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
ケランチムは韓国の茶碗蒸しのようなお料理です!す~ぐ出来ちゃうし、簡単だから、副菜に困った時にもいいですよね。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-18 レシピID:11799 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
じゃがいもでフライドポテトは勿論美味しいんだけど、長芋も負けず劣らず美味しいのであります!更に長芋の方がカロリー低!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:11801 投稿者:さちくっかりー