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- kcal
（1人分）
373kcal
（1人分）
198kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
健康効果の高い黒酢でお肉をじっくり煮込みました。コクがありながらさっぱりとした味わいで、ラカントとも相性ピッタリです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-28 レシピID：9140 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
319kcal
（1人分）
176kcal
（1人分）
317kcal
（1人分）
95kcal
（1人分）
1419kcal
（1人分）
518kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
濃厚なレバーとドライフルーツの甘みがよく合います＾＾ちょっとしたおもてなしの前菜などに♪
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控えめ：、脂質、塩分
投稿日：2011-08-21 レシピID：10503 投稿者：ui.vege
134kcal
（1人分）
330kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！カフェごはん】材料は胸肉と卵と調味料だけです。フードプロセッサーとかいりません。＜材料＞（１０個分ぐらい）
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-06-21 レシピID：5790 投稿者：山本ゆり
659kcal
（1人分）
336kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
安い手羽先が手に入ったので、ためしに作ったバッファローウィング。夏の暑い日には最高においしい一品に仕上がりました。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-10-02 レシピID：9834 投稿者：nanao
442kcal
（1人分）
379kcal
（1人分）
調理時間：約60分
コクのあるソースにレモン風味で爽やかに。ミートボールもフワフワです。付け合せのマッシュポテトはあっさりに仕上げます。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-05-17 レシピID：1672 投稿者：オレンジペコ
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