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白菜のロール豚バラカツレツ

白菜のロール豚バラカツレツ

白菜のロール豚バラカツレツ
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100gあたり:294kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2895
材料 
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333kcal(1人分)
食材名分量グループ
ばら肉(豚)
(切り落とし)
400g
はくさい1枚
薄力粉(小麦粉)少量
たまご
(適量)
1個
パン粉(乾燥)少量
サラダ油
(揚げ油)
少々
合計
1665kcal
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調理のポイント

1

白菜を千切りにし、豚バラの切り落としで包みます。

2

卵、小麦粉、パン粉をまぶして油でカラッとキツネ色に揚げたら出来上がりです。

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