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1936件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

161件目から180件目を表示

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- kcal
(1人分)

和風おろしポン酢ハンバーグ

調理時間:約45分

豆腐とひき肉ぉ混ぜ合わせて つくっているので、サッパリとした 仕上がりになってます。 表示㌍よりあります。>_<

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-09-13  レシピID:19902  投稿者:ちぃーー

サーロインのコロコロガーリックソテー♪

369kcal
(1人分)

厚切りお肉とコロコロガーリック・お酢でガッツリスタミナ解消♪ バテた体がシャキッと元気になります!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-09-09  レシピID:19847  投稿者:ariel

にんにく酢醤油de鶏レバーの炒めもの

- kcal
(1人分)

隠し味に自家製の“にんにく醤油”を使い、穀物酢で円やかにさっぱりと仕上げました♪美味しくスタミナ&鉄分補給におススメです

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-09-07  レシピID:19800  投稿者:NOZAёMI

牛肉と玉ねぎの煮物

552kcal
(1人分)

牛肉と玉ねぎの煮物

調理時間:約60分

とろとろの玉ねぎが最高においしい牛肉と玉ねぎの煮物です。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-09-06  レシピID:17608  投稿者:Michiyani

たまねぎと鶏肉のスッパ煮

416kcal
(1人分)

たまねぎと鶏肉のスッパ煮

調理時間:約30分

たまねぎと鶏肉のすっぱい煮物です。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2013-09-06  レシピID:17628  投稿者:Michiyani

簡単おいしい☆焼き鳥缶とキャベツの炒め物

101kcal
(1人分)

焼き鳥の缶詰とキャベツを使い、簡単でおいしい一品、作りました。ごはんにも合うし、おつまみにもいいですよ☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-06  レシピID:19686  投稿者:あいあん

酢味噌豚

276kcal
(1人分)

酢味噌豚

調理時間:約30分

酢豚のアレンジ、こってりさっぱり酢味噌豚!お酢の力でお肉もやわらかです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-06  レシピID:19795  投稿者:yasunan

豚こまと豆腐の炒め物

187kcal
(1人分)

豚こまと豆腐の炒め物

調理時間:約30分

お酢と豚肉を摂って、疲れにさよならしましょ♪ ビタミンEを摂って、疲れたお肌も若返りましょ♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-05  レシピID:19759  投稿者:うっし~

すっぱウマイ★トマトビネガーチキン

420kcal
(1人分)

カラッ♪じゅわ~と美味しいチキンに、穀物酢で円やかな酸味のトマトソースがたっぷり絡んで最高★味もボリュームも◎です♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2013-09-04  レシピID:19740  投稿者:NOZAёMI

お酢でサッパリ★鶏ムネ肉のから揚げ

315kcal
(1人分)

お酢でとってもサッパリ柔らか~い♪さっくり美味しい“から揚げ”です♪簡単で子供も大人も喜ぶおススメのレシピです

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-03  レシピID:19725  投稿者:NOZAёMI

鶏とキノコのさっぱりマリネ

115kcal
(1人分)

鶏とキノコのさっぱりマリネ

調理時間:約15分

鶏とキノコもオレンジなどの柑橘系を使ってさっぱり仕上げます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-08-30  レシピID:19683  投稿者:ゆかこきっちん

スパムと緑黄野菜のウマウマ炒め♪

243kcal
(1人分)

人参とピーマンをスパムと一緒に炒めました。スパムの旨味が野菜に移り、とっても美味しい一品に。お弁当、おつまみにオススメ☆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-08-11  レシピID:19484  投稿者:あいあん

割合簡単!胸肉のチキン南蛮

331kcal
(1人分)

割合簡単!胸肉のチキン南蛮

調理時間:約15分

お酢ギライな彼も毎度リクエストしてくる一品です!!胸肉使用でカロリーOFF!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-08-10  レシピID:19473  投稿者:mikity312

ラカントすき焼きのたれで生春巻き

206kcal
(1人分)

ラカントすき焼きのたれで簡単に味付けができます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-07-31  レシピID:19333  投稿者:N´s kitchen

簡単で美味しいよ☆鶏肉の塩糀炒め♪

261kcal
(1人分)

鶏もも肉をこんがり焼き、液体塩糀で味をつけました。 粗挽き胡椒でピリリと味を引き締めました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-07-29  レシピID:19310  投稿者:あいあん

液体塩糀で美味しい☆牛肉の塩糀炒め♪

247kcal
(1人分)

牛肉を炒めて、液体塩糀で味付けしました。 お肉の味を味わえる美味しさです。 塩糀のまろやかな甘みがおいしさの秘訣です

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-07-28  レシピID:19305  投稿者:あいあん

カンタン!油淋鳥

305kcal
(1人分)

カンタン!油淋鳥

調理時間:約30分

夏バテに、お酢とにんにくを使ったカンタンレシピ! お酢が食欲をそそります!ポイントは黒酢を使う事、よりコクがでます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2013-07-24  レシピID:19275  投稿者:アトリエキャッツ

我が家の焼き鳥

412kcal
(1人分)

我が家の焼き鳥

調理時間:約5分

お家で作ると安心で美味しいやきとりができます。ラカントすき焼きのたれを使うとヘルシ-^^

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-07-04  レシピID:19144  投稿者:いちご会

簡単おいしい☆豚肉と玉ねぎのウマ辛炒め♪

291kcal
(1人分)

豚の小間切れ肉を使って、簡単な一品に。ごはんが進む美味しさです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-06-30  レシピID:19173  投稿者:あいあん

簡単おいしい☆牛肉とエリンギの塩糀炒め♪

246kcal
(1人分)

牛こま肉とエリンギをさっと炒め、液体塩糀で味付けしました。簡単でとってもおいしい一品です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-06-30  レシピID:19175  投稿者:あいあん

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