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簡単おいしい☆焼き鳥缶とキャベツの炒め物

焼き鳥の缶詰とキャベツを使い、簡単でおいしい一品、作りました。ごはんにも合うし、おつまみにもいいですよ☆

簡単おいしい☆焼き鳥缶とキャベツの炒め物
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100gあたり:74kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:19686
材料 
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101kcal(1人分)
食材名分量グループ
焼き鳥缶詰(塩)1缶
キャベツ4枚
ガーリックパウダー少々
サラダ油小さじ1
合計
202kcal
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調理のポイント

焼き鳥缶がうまみがギュッと詰まっているので、缶汁ごと使います。 今回、塩味のものを使いました。 キャベツの他、もやしなどでもOKです。

1

キャベツは一口大に切ります。 サラダ油でキャベツを炒め、ガーリックパウダーを振ります。

2

焼き鳥缶を缶汁ごと加え、さっと温めます。 お好みで粗挽き胡椒を振って仕上げると、スパイシーになります。

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