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調理時間:1時間以上
粒の食感が楽しめて、なかなか美味しいパンになりました。(12個分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7547 投稿者:kaju
調理時間:約60分
野菜をたっぷり加えて煮込むので、うまみがギュッと詰まってます。むね肉を使うとさらにカロリーダウンできますよ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-15 レシピID:8399 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
夏野菜を、たっぷりのせて、レモンの風味のたれであっさりといただきました♪
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11696 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約60分
臭み抜き用の砂糖と塩は洗い流すので、表示よりカロリー塩分ともに実際は控えめです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-07-14 レシピID:15008 投稿者:東雲AandM
調理時間:1時間以上
手間かけて、美味しいマリネ。パプリカだけじゃなくて、他のお野菜やお肉のマリネ液としても使えるので便利ですよ~!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11604 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
冬にあたたまる中華です。中国の家庭での作り方は簡単!!!是非作ってみて下さい!
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-07-05 レシピID:11225 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
さつまいものやさしい甘みのする簡単ミルクスープです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-11-09 レシピID:20708 投稿者:yasunan
調理時間:約30分
茄子と舞茸を炒めてめんつゆで味付けをし、冷奴の上にトッピングしただけの簡単な一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:7676 投稿者:kaju
調理時間:約30分
バルサミコ酢を効かせたマヨサラダに、粉チーズをふっただけの簡単なサラダです。クリスマス料理の一品に是非どうぞ♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7467 投稿者:kaju
調理時間:約15分
鶏のお出しが美味しいお蕎麦です。ねぎを大きく切って、食べごたえありです!鶏と卵の親子そば、簡単なのでぜひお試しください。
控えめ:
投稿日:2012-10-27 レシピID:16424 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
シャキシャキのもやしが最高のスープです。生姜も効いて、カラダもぽかぽか(o^_^o)v
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-14 レシピID:4573 投稿者:とまとママ
調理時間:約5分
春キャベツで酢もの作ってみました。 お好きな野菜たっぷりいれてね
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-21 レシピID:13531 投稿者:smapkayo
調理時間:約45分
【簡単!!カフェサンド】グラタンっていうか、単純に、クロックムッシュの具材を変えて乗せてみました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:5901 投稿者:山本ゆり