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ゆでキャベツの酢もの
春キャベツで酢もの作ってみました。 お好きな野菜たっぷりいれてね
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投稿者：smapkayo
100gあたり：56kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：13531 | ||||||||||||
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51kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| キャベツ | 120g | |
| ちくわ | 1本 | |
| わかめ | 3g | |
| 大根 | 50g | |
| にんじん | 20g | |
| 酢 | 大さじ3 | |
| ラカントS顆粒 | 大さじ2 | |
| だしの素 | 小さじ1 | |
| ごま（白） | 5g |
合計
204kcal
1
キャベツは、レンジで蒸す。 大根とにんじんは千切りにして水にさらしてお きます。
2
キャベツが蒸しあがったら、レンジから取りだし冷めてから千切りにします。ちくわを切り、わかめは水に戻しておきます
3
調味料を作ります。 酢、ラカントSとだしの素を混ぜます
4
２に１を入れて混ぜ合わせ 最後にごまをかけて出来上がりです
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
野菜がたくさん食べれていいですね！
ラカント使った酢の物のレシピ嬉しいです。お野菜たっぷりも嬉しいです！