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調理時間:約5分
急にデザートを食べたくなった時に! 生クリームと全卵の消費レシピ。MEC食やっている方向けです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2016-04-20 レシピID:25357 投稿者:MECなふーちゃん
調理時間:約15分
チーズデザートだけでなく、カップケーキやシュークリームのトッピングにも使えて便利です!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2016-04-06 レシピID:25432 投稿者:MECなふーちゃん
調理時間:約5分
長芋が入ったもちもちの腹持ちのいいホットケーキ。おやつや朝食に。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2016-02-24 レシピID:25392 投稿者:sumairu
調理時間:約45分
身近な材料でちょっとした糖質オフデザート。1個分の糖質は1g以下です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2016-02-06 レシピID:25382 投稿者:MECなふーちゃん
調理時間:約15分
フライパンは使いません! レンジでチンまたは茹でた材料を混ぜるだけの簡単サラダ
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2016-01-07 レシピID:25371 投稿者:ちゅまん
調理時間:約15分
小麦粉・砂糖不使用のおから100%の蒸しケーキを作ってみました。 混ぜてレンジでチンするだけなので、とっても簡単です。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2016-01-04 レシピID:25368 投稿者:meru
調理時間:約15分
ココナッツオイルで焼いたリンゴを揚げ焼きした車麩でサンドしてみました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2016-01-04 レシピID:25369 投稿者:meru