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豆乳カスタードクリーム

豆乳好きなのと、粉を小麦ではなく米粉で。

豆乳カスタードクリーム
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投稿者:
100gあたり:115kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:25397
材料 
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75kcal(1人分)
食材名分量グループ
豆乳1カップ
きび糖大さじ4
米粉大さじ2
バニラエッセンス少々
合計
300kcal
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調理のポイント

豆乳→ココナッツミルク、アーモンドミルク きび糖→メープルシロップにしても チョコカスタード:板チョコを溶かして豆乳カスタード半量と混ぜ合わせても。

1

全てを鍋に入れて良く混ぜてから火をつける。 弱火にしヘラで絶えず混ぜる。

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