ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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1192件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
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513kcal
（1人分）
203kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ポッキー味の簡単手作りスコーンレシピ（40～60個分：型サイズによる）病みつきになる味です。食べ過ぎにご注意を＾＾
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7422 投稿者：kaju
316kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
焼くまで２０分！簡単！計りも使わないで計量カップと計量スプーンだけでやってます。＜材料＞（プリン型５～６個分。)
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-06-16 レシピID：5634 投稿者：山本ゆり
88kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ホットケーキミックスを使ったメープル蒸しパンのレシピです♪９号カップ６個分くらいです♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-13 レシピID：11600 投稿者：さちくっかりー
- kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
キャラウェイの香りで爽やかなクッキーになりました。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-20 レシピID：8336 投稿者：joli!joli!
271kcal
（1人分）
199kcal
（1人分）
調理時間：約60分
グリーンピースを練りこんだパウンドケーキ。とてもきれいな緑色に仕上がります。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-27 レシピID：8968 投稿者：サラヤ株式会社
104kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
カロリー0のラカントS液状と青汁を使って ヘルシーで健康的なデザート作ってみました♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-25 レシピID：7647 投稿者：himeko
87kcal
（1人分）
調理時間：約45分
パンナコッタをココアで濃厚に仕上げました。生クリームの代わりにエバミルクを使い、さらにラカントSでしっかりカロリーダウン
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-15 レシピID：8327 投稿者：サラヤ株式会社
298kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
みかん、オレンジ、グレープフルーツのゼリーヨーグルトムース さわやかなデザートです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-16 レシピID：5650 投稿者：山本ゆり
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
粉を薄力粉とあのパスタで使うセモリナ粉を半分づつ使いました！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-07-27 レシピID：15106 投稿者：桃咲マルク
421kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ラム酒につけたドライフルーツをたっぷり使った大人なパウンドケーキです。＜型２１×８×６ｃｍ＞
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-24 レシピID：8882 投稿者：サラヤ株式会社
356kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
アガーを使ったゼリーです。 ダマになりやすいのですが、扱い方さえ間違えなければそんなに難しくないですよ♪
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8776 投稿者：joli!joli!
241kcal
（1人分）
調理時間：約60分
黒糖のお陰で甘みもそこまで強くなく、ふんわり香るケーキになりました?
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10237 投稿者：ui.vege
119kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
何てモチモチ！おから＆オートミールのドーナツ！（バナナの恋心）材料 ２０個分 材料が少ないので簡単！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-20 レシピID：4808 投稿者：桃咲マルク
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
冷たく冷やして食べると美味しいよ～(*^～^*) ハートや星形にしても可愛いです～('-^*)/
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-21 レシピID：11051 投稿者：とまとママ
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