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春菊のごま酢和え
春菊の独特な香り成分には消化促進や、食欲増進などの効果があります♪
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投稿者：ビネガール☆
100gあたり：59kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25422 | ||||||||||||
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66kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 春菊 | 1袋 | |
| すりごま | 大さじ1.5 | |
| 砂糖 | 大さじ0.25 | |
| 穀物酢（タマノイ酢） | 大さじ0.5 |
合計
132kcal
春菊を調味料を合わせるのは食べる直前に。食べるまでの時間が長いと春菊から水分が出てしまいます。
1
春菊を茹で、水気をしぼって３ｃｍほどの長さに切る。
2
ボールにすりごま、砂糖、酢、醤油をあわせて春菊と和えて完成！
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