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ピリ辛*もやし卵ライス

【簡単!!カフェごはん】具はもやしと卵だけ。

ピリ辛*もやし卵ライス
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投稿者:
100gあたり:135kcal

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栄養価
控えめ 、脂質
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:5435
材料 
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663kcal(1人分)
食材名分量グループ
もやし0.5袋
たまご1個
ごはん2杯
砂糖
(A)
大さじ0.5
しょうゆ
(A)
大さじ1
トウバンジャン
(A)
小さじ0.25
だしの素
(A)
小さじ0.5

(お好みで)
少々
ごま油
(お好みで)
少々
合計
663kcal
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調理のポイント

1

フライパンに油(分量外)を熱して、卵を入れて大きく混ぜてふわっとしたらとりだす。

2

油が少なかったら足して、もやしを炒めて、しんなりしたらAをじゃーっと加えて、ご飯を入れ、

3

卵を戻しいれる。塩とゴマ油で味をととのえる。塩とゴマ油で味をととのえる。

4

刻みのりやらゴマやらネギやら好きに。

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