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1057件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
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383kcal
（1人分）
294kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
404kcal
（1人分）
調理時間：約30分
蕪と、春キャベツ。そして、鶏肉で、和風リゾットにしてみました。どれも胃に優しくて、飲み過ぎたお父さんの翌朝のご飯とか～
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：6367 投稿者：はなこ
188kcal
（1人分）
404kcal
（1人分）
470kcal
（1人分）
調理時間：約15分
安・手軽・美味！もない日のお助け料理的な感じですが、ほんまに美味しいです。キャベツ無しで、卵だけでも美味しくできます。
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控えめ：、脂質
投稿日：2011-05-23 レシピID：5943 投稿者：山本ゆり
490kcal
（1人分）
259kcal
（1人分）
424kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
豆の香りと味を炊き込みました。 お茶碗もかわいく桜模様・・・ 見えないかな？
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-04 レシピID：2779 投稿者：ちょこ
808kcal
（1人分）
調理時間：約15分
すき焼きのたれで甘辛美味しい秋刀魚の蒲焼きが作れます^^白いごはんに乗っけて丼にしてガツガツ食べたいです♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-10-09 レシピID：16108 投稿者：YummyYummyキッチン♪
324kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ご飯に混ぜ込んでから巻いてみました。「ばら撒き」でも「ばら蒔き」でもありません！漬けてから混ぜたのでお醤油入らず。
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-17 レシピID：12138 投稿者：さちくっかりー
419kcal
（1人分）
335kcal
（1人分）
452kcal
（1人分）
462kcal
（1人分）
133kcal
（1人分）
345kcal
（1人分）
358kcal
（1人分）
調理時間：約60分
お弁当のごはん、我が家では夜に炊きます。なので、傷まないように、美味しくなるように、工夫してみました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-10-23 レシピID：16265 投稿者：あいあん
530kcal
（1人分）
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