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1件目から20件目を表示

干し貝柱の炊き込みごはん

383kcal
(1人分)

干し貝柱の炊き込みごはん

調理時間:約60分

干し貝柱の炊き込みごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2059  投稿者:オレンジペコ

かわりご飯de鱒の押し寿司

294kcal
(1人分)

かわりご飯de鱒の押し寿司

調理時間:1時間以上

押し型があっても無くても、是非お試し下さいね!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:11953  投稿者:さちくっかりー

豚みそキャベツ丼

- kcal
(1人分)

豚みそキャベツ丼

調理時間:約15分

辛くないホイコーローみたいなレシピです 。 おなかいっぱい メチャウマ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-17  レシピID:3304  投稿者:パッちゃん

春いっぱい!の和風リゾット。

404kcal
(1人分)

蕪と、春キャベツ。そして、鶏肉で、和風リゾットにしてみました。どれも胃に優しくて、飲み過ぎたお父さんの翌朝のご飯とか~

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6367  投稿者:はなこ

鯛焼きおにぎり

188kcal
(1人分)

鯛焼きおにぎり

調理時間:約15分

鯛の塩焼きが余ったので焼きおにぎりにしました 。 お酒の後に メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3174  投稿者:パッちゃん

簡単★ミルクリゾット

404kcal
(1人分)

簡単★ミルクリゾット

調理時間:約5分

とっても簡単で美味しいミルクリゾット♪朝食におススメです

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-31  レシピID:16462  投稿者:NOZAёMI

卵とキャベツの甘辛マヨ丼。

470kcal
(1人分)

卵とキャベツの甘辛マヨ丼。

調理時間:約15分

安・手軽・美味!もない日のお助け料理的な感じですが、ほんまに美味しいです。キャベツ無しで、卵だけでも美味しくできます。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-05-23  レシピID:5943  投稿者:山本ゆり

たまごとろ~り☆豚たま丼

490kcal
(1人分)

たまごとろ~り☆豚たま丼

調理時間:約15分

簡単なので、ひとりランチにぜひどうぞ。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-16  レシピID:10929  投稿者:nanao

*青ねぎとベーコンのマヨオムレツ丼

259kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】青ねぎとベーコンのご飯

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-06  レシピID:5413  投稿者:山本ゆり

春といえば・・・「豆ごはん」

424kcal
(1人分)

春といえば・・・「豆ごはん」

調理時間:1時間以上

豆の香りと味を炊き込みました。 お茶碗もかわいく桜模様・・・ 見えないかな?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-04  レシピID:2779  投稿者:ちょこ

すき焼きのたれdeサンマの蒲焼き丼ぶり♪

808kcal
(1人分)

すき焼きのたれで甘辛美味しい秋刀魚の蒲焼きが作れます^^白いごはんに乗っけて丼にしてガツガツ食べたいです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-09  レシピID:16108  投稿者:YummyYummyキッチン♪

かつおのバラ巻き寿司

324kcal
(1人分)

かつおのバラ巻き寿司

調理時間:約30分

ご飯に混ぜ込んでから巻いてみました。「ばら撒き」でも「ばら蒔き」でもありません!漬けてから混ぜたのでお醤油入らず。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-17  レシピID:12138  投稿者:さちくっかりー

れんこんの炊き込みごはん

419kcal
(1人分)

れんこんの炊き込みごはん

調理時間:約60分

れんこんの炊き込みごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3026  投稿者:やまがたん

人参とこんにゃくの炊きこみごはん

335kcal
(1人分)

人参とこんにゃくの炊きこみごはん

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4082  投稿者:やまがたん

玉ねぎと長芋の玉子丼

452kcal
(1人分)

玉ねぎと長芋の玉子丼

調理時間:約30分

残り少ない材料で作った玉子丼です。ランチにもオススメです。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-08-30  レシピID:7870  投稿者:kaju

カレーガーリックライス

462kcal
(1人分)

カレーガーリックライス

調理時間:約30分

カレーガーリックライス

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3041  投稿者:やまがたん

肉味噌納豆丼

133kcal
(1人分)

肉味噌納豆丼

調理時間:約15分

さっぱり感が出てとっても美味しい~♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4469  投稿者:とまとママ

ヘルシー☆玄米ごまごはん♪

345kcal
(1人分)

ヘルシー☆玄米ごまごはん♪

調理時間:1時間以上

白米に玄米とごまを混ぜ込んで炊きました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-07  レシピID:22986  投稿者:あいあん

お弁当用のごはんの炊き方♪

358kcal
(1人分)

お弁当用のごはんの炊き方♪

調理時間:約60分

お弁当のごはん、我が家では夜に炊きます。なので、傷まないように、美味しくなるように、工夫してみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-23  レシピID:16265  投稿者:あいあん

ゴマ風味のジューシー親子丼と南国の便り

530kcal
(1人分)

ゴマ風味のジューシー親子丼と南国の便り

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1766  投稿者:yukachi

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