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1058件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ビビムパ風

- kcal
(1人分)

ビビムパ風

調理時間:約30分

たっぷりの野菜がおなかを満たしてくれる韓国の定番料理です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-15  レシピID:10080  投稿者:サラヤ株式会社

まかないの豆腐丼(アジア風)

216kcal
(1人分)

急ぎの時や、一人の時によくつくる「おとうふ丼」は超簡単なのにとっても美味しいので紹介しますね。 

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8317  投稿者:joli!joli!

ラムとウィンナーの焼肉丼

259kcal
(1人分)

ラムとウィンナーの焼肉丼

調理時間:約15分

ラムとウィンナーの焼肉丼

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3888  投稿者:やまがたん

栄養たっぷり!ロカボな枝豆チーズおにぎり

190kcal
(1人分)

糖質オフのミニおにぎり。主食を入れたい糖質制限家族のお弁当に。タンパク質たっぷりでお子様におすすめです(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-10-04  レシピID:25538  投稿者:キッチンおおざっぱ

七草がゆ

- kcal
(1人分)

七草がゆ

調理時間:約15分

七草がゆ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-03  レシピID:1916  投稿者:yukachi

春キャベツと生姜のさっぱりチャーハン☆

404kcal
(1人分)

春キャベツと生姜のさっぱりチャーハン☆

3.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-04-03  レシピID:1931  投稿者:yukachi

元気の源!牛肉とオクラのとろとろごはん

743kcal
(1人分)

夏におすすめ★食欲がないときでも、ごはんがすすむ一品。 かくし味のわさびがいい仕事しますよ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:317  投稿者:ちょこ

トマトジュースで簡単☆トマトライス♪

383kcal
(1人分)

トマトジュースを入れてご飯を炊きました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-06-03  レシピID:14706  投稿者:あいあん

お茶の炊き込みご飯!

423kcal
(1人分)

お茶の炊き込みご飯!

調理時間:約60分

お茶の香りがして、とても美味しくいただけました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9921  投稿者:ui.vege

ぶたねぎオイスターな、ネバネバ納豆丼

592kcal
(1人分)

ぶたねぎオイスターな、ネバネバ納豆丼

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6553  投稿者:deco

香味野菜とタコのネバトロサラダ丼

341kcal
(1人分)

香味野菜とタコのネバトロサラダ丼

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10771  投稿者:ちびこ

干物とシソ梅の、味噌まぜご飯

754kcal
(1人分)

干物とシソ梅の、味噌まぜご飯

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-26  レシピID:6688  投稿者:deco

かまぼこ・ひじき・人参の炊き込みごはん♪

319kcal
(1人分)

玄米も入れて、ヘルシーな炊き込みごはんにしました。ひじきの煮物を作るよりも簡単でおいしいです☆女性に嬉しい炊き込み飯です

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-11-14  レシピID:16621  投稿者:あいあん

中華風スープごはん

327kcal
(1人分)

中華風スープごはん

調理時間:約60分

温かいごはんに中華風スープをかけて食べます。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-07  レシピID:14140  投稿者:うっし~

かやくご飯☆

451kcal
(1人分)

かやくご飯☆

調理時間:約60分

かやくご飯☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8675  投稿者:はとみん

ウナギ寿司

614kcal
(1人分)

ウナギ寿司

調理時間:約45分

ウナギが高騰している今年の土用の丑。少ないウナギでみんなで美味しく食べられるウナギ寿司はいかがですか♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-07-04  レシピID:14896  投稿者:いちご

手巻きすし

638kcal
(1人分)

手巻きすし

調理時間:1時間以上

自分の好きな具を巻いて食べよう!どんな組み合わせができるかな。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-28  レシピID:9059  投稿者:サラヤ株式会社

市販品で手作り!糖質オフの桜餅風♪

46kcal
(1人分)

糖質オフ低GIご飯「越のかおり」と砂糖不使用「ラカントぜんざい」で、糖質制限ではあきらめがちの和菓子を手作りましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-03-05  レシピID:25678  投稿者:キッチンおおざっぱ

野菜たっぷりのうな丼

387kcal
(1人分)

野菜たっぷりのうな丼

調理時間:約30分

野菜をたっぷり入れ、卵でとじたうな丼です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-01  レシピID:652  投稿者:りっく

肉やらアボガドやら目玉焼きやらが

664kcal
(1人分)

乗ったご飯

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-05  レシピID:5344  投稿者:山本ゆり

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