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調理時間:約15分
小松菜を、おろし生姜とマヨで和えました。マヨネーズのコクと、生姜のさっぱり感が好いバランスです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11694 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
じっくり焼いたしいたけがとっても美味しい!お弁当にもオススメな一品です。ローカロリーでダイエットにもお勧めです☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-12-27 レシピID:21138 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
水々しいキュウリと香りの良いセロリと一緒に、軽くニンニクの香りをまとわせて、ナンプラーの旨みを味わうサラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:1724 投稿者:オレンジペコ
調理時間:1時間以上
「冷やすだけの簡単とろ~りプリン」の抹茶バージョンです。(デミタスカップ5~6個分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7386 投稿者:kaju
調理時間:約15分
大根とこんにゃくを煮てみました。 ご飯に良く合うおかずです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-20 レシピID:25309 投稿者:マリリン
調理時間:約5分
シリコンスチーマーでしめじを蒸し、塩こうじで味付けしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-05-11 レシピID:14211 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
ルクエを使ってレンジで簡単にホットサラダができました♪メインの他に1品足したい時便利です^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:10395 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
ストック野菜のニンジンと、調味料を使った 超簡単人参たっぷりサラダ(別名キャロットラペとも言います)
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9370 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約15分
火を使わない簡単料理!切って巻くだけ~~~ 楽しく作って美味しくたべましょう
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:11053 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
自家製ポン酢、みたいな感覚で作りました。 さっぱりとしたレモンしょうゆです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-06 レシピID:17005 投稿者:あいあん
調理時間:1時間以上
寒天で作るクリームチーズプリンレシピ(デミタスカップ4個分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7396 投稿者:kaju