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ホタテのバターしょうゆ焼き

ホタテのバターしょうゆ焼き

ホタテのバターしょうゆ焼き
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投稿者：
100gあたり：100kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日：｜レシピID：3600
材料 
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97kcal（１人分）
食材名分量グループ
ほたてがい180g
バター小さじ2
しょうゆ小さじ1
合計
194kcal
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調理のポイント

バターを焦がさないように中火で焼きましょう。ホタテの塩分が少ない場合は、塩をチョイ追加です。

1

フライパンを熱してバターを入れる

2

ホタテを追加して中火で両面をこんがりと焼く

3

しょうゆをジュワっと追加して全体にからめれば完成！

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