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調理時間:約15分
豆腐と野菜の中華炒めです。 甜麺醤使用、お酢も加えてあっさりめの味付けです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-06 レシピID:24930 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
ウインナーと野菜を手早く炒めて、シャッキと美味しい炒め物に仕上げました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-02 レシピID:24911 投稿者:マリリン
調理時間:約15分
コレステロールゼロのごま油を使用しました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-01 レシピID:24909 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
コレステロールゼロのごま油使用、すりごまも加えて香ばしく。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-01 レシピID:24908 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約5分
コレステロールゼロのごま油を使用、こんにゃくと鶏肉でヘルシーです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2015-06-19 レシピID:24879 投稿者:healthy73