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調理時間:約15分
苦味のある菜の花と、ほっくりと甘みのあるじゃがいも、うまみの強いスパム、そしてほのかなカレーマヨ風味。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-08 レシピID:7079 投稿者:deco
調理時間:約45分
常備してある材料だけでも、工夫すればおいしいソースになります。皆さんのおうちにあるスパイスなどを自由に組み合わせても。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:9811 投稿者:nanao
調理時間:約30分
長ねぎときのこの味噌入り和風明太クリームパスタ 牛乳に醤油と味噌で味付けをした、ちょっと和なテイストのクリームパスタです
控えめ:
投稿日:2011-08-22 レシピID:7513 投稿者:kaju
調理時間:約15分
春キャベツとホタテの甘みが楽しめる1品です。 粒マスタードが隠し味の、サッパリといただけるマリネです。
控えめ:糖質
投稿日:2011-04-21 レシピID:1662 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
野菜類をサイコロ状カットに。シーズニングとケチャップとウスターソースとペッパーソースを入れてピリ辛の仕上がりです。
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-04 レシピID:11188 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約30分
温玉のせ・ホタテときのこのトマトクリームスープパスタ トマトクリームのスープパスタに温泉たまごをトッピングしました。
控えめ:
投稿日:2011-08-29 レシピID:7817 投稿者:kaju
調理時間:約30分
【簡単!!カフェごはん】コチュジャンがなかったんんで、豆板醤と味噌と砂糖あたりで代用しました。
控えめ:
投稿日:2011-06-06 レシピID:5417 投稿者:山本ゆり
調理時間:約60分
温野菜をたっぷり食べたい + トロ~リチーズが食べたい=「チーズフォンデュ」になりました♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-20 レシピID:8613 投稿者:joli!joli!
調理時間:1時間以上
五香粉ひとふりで本格中華の一皿になっちゃう♪ 美白効果があるのでゴーヤは、たくさん登場しています~(^O^)/
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-16 レシピID:11073 投稿者:とまとママ
調理時間:約45分
そろそろ温かいものがおいしい季節。 今日は市販のルゥを使わない 『コーンクリームシチュー』のご紹介です。
控えめ:
投稿日:2011-10-02 レシピID:10497 投稿者:nanao
調理時間:約30分
おうちカフェっぽい献立:このサラダは何回も登場してますが、めっちゃオススメなんで是非作ってみてください。
控えめ:
投稿日:2011-06-21 レシピID:5834 投稿者:山本ゆり
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管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
環境・生活習慣などにより個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。