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181件目から200件目を表示
4kcal
（1人分）
139kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
良いお肉をゲットできたら！ ※牛肉の生食にはリスクがあります。加熱が不十分だと危険ですので自己責任でしっかり加熱を。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2019-12-21 レシピID：25600 投稿者：キッチンおおざっぱ
541kcal
（1人分）
505kcal
（1人分）
調理時間：約60分
具材をバターで炒めて、小麦粉を絡むように炒めてから、牛乳を少量づつ入れると、驚くほどダマになりにくくなります
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-30 レシピID：10903 投稿者：Zen kitchen
213kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ごぼうに片栗粉をまぶして揚げ、甘辛いタレを絡めました。おつまみにもおやつにいいと思います。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-09 レシピID：5528 投稿者：山本ゆり
179kcal
（1人分）
調理時間：約15分
スープジャーでお手軽イタリアンはいかが？トマトジュースで出来る、シンプルなひきわりオートミールのトマトリゾットです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2017-05-02 レシピID：25732 投稿者：ヴィーナストウキョウ
277kcal
（1人分）
165kcal
（1人分）
313kcal
（1人分）
404kcal
（1人分）
281kcal
（1人分）
458kcal
（1人分）
289kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
またまた〈タコが入ってないけどたこ焼き〉です♪今回は「和風」にしてみました。
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-09-21 レシピID：8693 投稿者：joli!joli!
65kcal
（1人分）
203kcal
（1人分）
調理時間：約45分
餡は、中国の南の地方での、定番家庭料理の餃子の餡。香菜餃子のレシピです♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-16 レシピID：11625 投稿者：さちくっかりー
174kcal
（1人分）
360kcal
（1人分）
285kcal
（1人分）
70kcal
（1人分）
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