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ベーコンとたらこの洋風茶碗蒸し

ベーコンとたらこの洋風茶碗蒸し

ベーコンとたらこの洋風茶碗蒸し
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100gあたり:195kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:9372
材料 
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149kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご2個
コンソメ(顆粒)6g
牛乳100cc
生クリーム50cc
少量
ペッパー(黒)少々
しょうゆ小さじ1
みりん(本みりん)小さじ1
たらこ20g
ベーコン50g
万能ねぎ2本
合計
745kcal
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調理のポイント

1

ボウルに卵を割り、コンソメスープ、牛乳、生クリーム、塩、ペッパー、醤油、みりんを入れ、混ぜ、濾したらこを入れ混ぜる。

2

器の底に、10gずつカットしたベーコンを入れて①の卵液を注ぎ、表面の泡を取り、万能ネギを散らす。

3

蒸し器に②を入れ、最初強火で4分蒸し、後は消火して8分蒸す。蒸しあがっていればOK。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/03/25 21:46

洋風だけどとってもおいしそう!

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