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242kcal
（1人分）
調理時間：約60分
尾頭付きの鯛を丸ごと使った、おめでたい席に華を添える豪華な一品です。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-17 レシピID：10219 投稿者：サラヤ株式会社
235kcal
（1人分）
調理時間：約15分
たったこれだけですが、マグロユッケ丼や生春巻きの具で美味しく頂きました♪
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-04-11 レシピID：2919 投稿者：ui.vege
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ほたて貝などの”ヒモ”の部分だけを煮たお酒のおつまみです。ご飯にもよく合い、お弁当のおかずにもオススメの一品です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-23 レシピID：7602 投稿者：kaju
408kcal
（1人分）
305kcal
（1人分）
157kcal
（1人分）
25kcal
（1人分）
267kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
いも・タコ・なんきん って良く言いますね。女性が好きなもの。三種の神器・・・かしら（＾ｍ＾）。
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-07-09 レシピID：6296 投稿者：はなこ
104kcal
（1人分）
491kcal
（1人分）
調理時間：約30分
フリッターの衣を米粉で作ってみましたカリッとしてて美味しく揚がりました♪ 冷めるとちょっと硬くなってしまうかな？
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-05-24 レシピID：2205 投稿者：ui.vege
228kcal
（1人分）
調理時間：約30分
パッちゃん魚串☆ひとくちで食べられるサーモンシチューっぽい洋風串の完成！
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-13 レシピID：9890 投稿者：パッちゃん
464kcal
（1人分）
430kcal
（1人分）
調理時間：約15分
鮭としめじにタルタルソースが焼ける良い香りで食欲がUP★グラタンの様な仕上がりで、お魚が苦手なお子様にもおススメしたいホ
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2012-07-13 レシピID：14990 投稿者：NOZAёMI
179kcal
（1人分）
225kcal
（1人分）
83kcal
（1人分）
314kcal
（1人分）
調理時間：約30分
青魚苦手なこどもでも、おいしく食べられる嬉しいレシピです！陰陽五行の５色とハーブスパイスを使って、食欲倍増！
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-06-08 レシピID：14751 投稿者：leehappy
206kcal
（1人分）
124kcal
（1人分）
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