ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
半熟の黄身がとろーり♪ やけどしないように注意してね。
1
手鍋に水とウエイパーを入れて完全に溶けるまで沸かす。
2
卵を割りいれ、しばらくふたをし、2分程度加熱。
3
おたまを使って、卵をくずさないようにお椀に移す。 お好みでねぎとこしょうをトッピングして完成。
4
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