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1件目から20件目を表示

簡単美味しい☆美肌スープ♪

224kcal
(1人分)

簡単美味しい☆美肌スープ♪

調理時間:約30分

骨付き鶏をたっぷりのお野菜と煮込み、スープにしました。 コラーゲンたっぷりな鶏からはいいお出しも出て、美肌になれそう♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-15  レシピID:15608  投稿者:あいあん

トマト鍋

549kcal
(1人分)

トマト鍋

調理時間:約30分

たっぷり野菜と鶏肉、ウインナー、とろけるチーズの入ったボリュームたっぷり鍋です。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-02-23  レシピID:13567  投稿者:東雲AandM

渡り蟹と貝割れの猟師風味噌汁

65kcal
(1人分)

カニカニ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3384  投稿者:パッちゃん

ぽかぽか温まるあさりのスープ

- kcal
(1人分)

シャキシャキのもやしが最高のスープです。生姜も効いて、カラダもぽかぽか(o^_^o)v

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-14  レシピID:4573  投稿者:とまとママ

生姜でポカポカ♪焼きネギと長いものスープ

187kcal
(1人分)

焼いて甘くなったネギと、ほっくりした長いもの組み合わせが、美味しい~生姜も入ってるので、ポカポカになりますよ(*^^)v

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2355  投稿者:yukachi

牛すじスープでカレーとパンに・・・

- kcal
(1人分)

すじを煮た時に沢山できたスープ。とってもいいダシがでていて、まず思いついたのが、カレー^^。

2.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-08  レシピID:6292  投稿者:はなこ

モヤシのカレースープ

69kcal
(1人分)

モヤシのカレースープ

調理時間:約15分

モヤシのカレースープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1428  投稿者:オレンジペコ

麩とわかめのお味噌汁

28kcal
(1人分)

麩とわかめのお味噌汁

調理時間:約15分

簡単にできるお味噌汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2018-09-24  レシピID:25974  投稿者:ミコロン

はるさめとホウレン草の中華風スープ

114kcal
(1人分)

はるさめとホウレン草の中華風スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-08  レシピID:1349  投稿者:オレンジペコ

イタリアンな水餃子

27kcal
(1人分)

イタリアンな水餃子

調理時間:約60分

ウインナー餡とチーズが・・・火の通りも早くとろけてきます!!(餃子だいたい18個位できます)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:5009  投稿者:桃咲マルク

餃子スープ

89kcal
(1人分)

餃子スープ

調理時間:約30分

餃子スープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4033  投稿者:やまがたん

玉ねぎたっぷり オニオンコンソメスープ

73kcal
(1人分)

玉ねぎたっぷり オニオンコンソメスープ

2.5

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2257  投稿者:ずんだ

高菜漬けとスペアリブの酸味ほっこりスープ

150kcal
(1人分)

酸味の強い高菜の漬け物で作るさわやかなスープです。豚の旨みと高菜の酸味がとてもマッチした味が五臓六腑に染み入ります。 

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-08-16  レシピID:24990  投稿者:いくみ

レタスのミルクスープ

79kcal
(1人分)

レタスのミルクスープ

調理時間:約15分

温まったミルクのほんのり優しい甘さと、火を通したレタスの甘みが溶け込んでいるスープ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1673  投稿者:オレンジペコ

2色★☆パプリカの冷製スープ

142kcal
(1人分)

パプリカを使った冷製ポタージュスープ。パプリカの色を生かして、2色で作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:11939  投稿者:さちくっかりー

牛と豚の白菜ミルフィーユと餃子の鍋

595kcal
(1人分)

牛と豚の白菜ミルフィーユと餃子の激うまコラボ鍋

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-28  レシピID:4032  投稿者:やまがたん

減塩♪具沢山かす汁

117kcal
(1人分)

減塩♪具沢山かす汁

調理時間:約15分

酒かすの風味で減塩に挑戦!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-12-23  レシピID:25365  投稿者:ミコロン

スパイシーわかめスープ

29kcal
(1人分)

スパイシーわかめスープ

調理時間:約15分

スパイシーわかめスープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1562  投稿者:オレンジペコ

手作りウィンナーのコンソメスープ

97kcal
(1人分)

手作りウィンナーのコンソメスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3904  投稿者:やまがたん

簡単おいしい☆野菜たっぷりスープ♪

73kcal
(1人分)

週に1回は野菜たっぷりスープで体をリセット!三つ葉の香りがとってもいいですよ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-05-09  レシピID:18783  投稿者:あいあん

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