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593件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
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135kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
1皿で大満足のボリューム満点スープです。砂肝はお好みで入れてください。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-28 レシピID：9153 投稿者：サラヤ株式会社
343kcal
（1人分）
981kcal
（1人分）
483kcal
（1人分）
調理時間：約15分
スープもしょうがの香りが効いていて、身体がポカポカ温まります。食欲も刺激されて、豆腐や野菜もたっぷり食べられちゃいます。
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-05-13 レシピID：1628 投稿者：オレンジペコ
- kcal
（1人分）
65kcal
（1人分）
191kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ごぼうやしめじなどお野菜たっぷりのおみそ汁です。鶏のひき肉も入れ、食べごたえあり☆
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-02-23 レシピID：13557 投稿者：あいあん
224kcal
（1人分）
調理時間：約15分
きのこやブロッコリーを入れても美味しいです…というより入れればよかった、写真が淋しい。
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-03-16 レシピID：13905 投稿者：ちゃるな
68kcal
（1人分）
調理時間：約30分
美味しい韓国スープのご紹介です。韓国のお出し「ダシダ」の中でもさっぱりしているイワシ＆昆布を使ってみました。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：11559 投稿者：さちくっかりー
224kcal
（1人分）
調理時間：約30分
骨付き鶏をたっぷりのお野菜と煮込み、スープにしました。 コラーゲンたっぷりな鶏からはいいお出しも出て、美肌になれそう♪
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-09-15 レシピID：15608 投稿者：あいあん
87kcal
（1人分）
8kcal
（1人分）
384kcal
（1人分）
105kcal
（1人分）
281kcal
（1人分）
調理時間：約15分
浜弥鰹節さん のだしパック 『しゅんでる・極』のお出汁を使って、汁物の定番、豚汁を作りました。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10600 投稿者：nanao
682kcal
（1人分）
150kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ひき肉の代わりにオートミールを使った低カロリーのアジアンスープ。パクチーの香りとトマトの酸味がさわやかです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2017-04-21 レシピID：25722 投稿者：ヴィーナストウキョウ
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