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モロヘイヤスープ

41kcal
(1人分)

モロヘイヤスープ

調理時間:約30分

モロヘイヤスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3559  投稿者:やまがたん

豚汁定食*基本の豚汁

245kcal
(1人分)

豚汁定食*基本の豚汁

調理時間:約30分

【簡単!!カフェごはん】豚汁って、なんでこんなに美味しいんやと思う?

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6019  投稿者:山本ゆり

さつま芋のポタージュスープ

225kcal
(1人分)

さつま芋のポタージュスープ

調理時間:約45分

水溶き片栗粉でお好みのとろみをつければ完成です。パンと一緒に是非どうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-29  レシピID:7823  投稿者:kaju

オニオングラタンスープ

309kcal
(1人分)

オニオングラタンスープ

調理時間:約45分

パリのカフェでは定番で、寒い日に熱々のスープがたまらなく美味しいんですよね~  ーズがトローリもたまりません。 

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8349  投稿者:joli!joli!

韓国雑煮

467kcal
(1人分)

韓国雑煮

調理時間:約15分

本来は「トック」という韓国の楕円形のお餅を使うんですけど、今日は、日本の四角いお餅が残ってるので、それで作りました!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11249  投稿者:さちくっかりー

ヴィシソワーズ

- kcal
(1人分)

ヴィシソワーズ

調理時間:約45分

(ジャガイモの冷製スープ・低カロリー用)ジャガイモ畑の味!そしてセロリの隠し味が絶品!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-26  レシピID:5020  投稿者:桃咲マルク

人参嫌いでもOK☆絶品人参スープ

99kcal
(1人分)

人参嫌いでもOK☆絶品人参スープ

1.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5061  投稿者:patapataokan

簡単美味しい!ごちそうビーフシチュー

- kcal
(1人分)

市販ルーを使わずに濃厚ビーフシチューを。 簡単な手順を進めるだけで美味しくできあがります。もちろん糖質オフ。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2018-01-07  レシピID:25869  投稿者:キッチンおおざっぱ

中華雑煮

513kcal
(1人分)

中華雑煮

調理時間:約45分

簡単に出来る基本的な中華雑煮です!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11248  投稿者:さちくっかりー

とろけるチーズ入りマカロニスープ 

112kcal
(1人分)

とろけるチーズ入りマカロニスープ 

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3688  投稿者:やまがたん

スパイスピリッと♪空豆の冷製スープ

642kcal
(1人分)

早速、夏にピッタリのスープを作ってみました♪ 冷蔵庫で冷やしてから飲むのがオススメです^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10800  投稿者:yukachi

簡単コーンスープ ~レシピ~

179kcal
(1人分)

簡単クルトン クルトンを乗せよう!と思って、コーンスープを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6655  投稿者:はなこ

美味。肉団子と白菜のキムチスープ。

282kcal
(1人分)

芯からポカポカあったまりますよ^^

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-09  レシピID:5484  投稿者:山本ゆり

えのきと溶き卵のスープ

52kcal
(1人分)

えのきと溶き卵のスープ

調理時間:約30分

タマネギをコトコト煮こんだ甘みで美味しいキノコスープです

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-18  レシピID:14230  投稿者:NOZAёMI

インゲンえのきdeナポリタン風スープ

45kcal
(1人分)

食物繊維入りスープレシピ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10836  投稿者:ずんだ

チンゲン菜の玉子スープ

27kcal
(1人分)

チンゲン菜の玉子スープ

調理時間:約15分

チンゲン菜の玉子スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4284  投稿者:やまがたん

暑い日に酸辛湯

467kcal
(1人分)

暑い日に酸辛湯

調理時間:約30分

かなり美味しく出来上がりました!^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10697  投稿者:ui.vege

セロリの葉っぱとトマトのスープ

40kcal
(1人分)

セロリの葉っぱとトマトのスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:3739  投稿者:さちくっかりー

くたくた野菜&鶏&お餅の豆乳味噌汁

518kcal
(1人分)

くたくた野菜&鶏&お餅の豆乳味噌汁

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3345  投稿者:さちくっかりー

枝豆のトマトスープ

155kcal
(1人分)

枝豆のトマトスープ

調理時間:約30分

枝豆入り彩スープ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10845  投稿者:ずんだ

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