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601件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

冷製☆スンドゥブ・チゲ風スープ

131kcal
(1人分)

お豆腐入りの冷た~い韓国スープです。言ってみれば、スンドゥブ・チゲの冷たいバージョンです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-06  レシピID:11994  投稿者:さちくっかりー

豚汁

107kcal
(1人分)

豚汁

調理時間:約30分

豚汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3828  投稿者:やまがたん

たけのこ汁

- kcal
(1人分)

たけのこ汁

調理時間:約30分

たけのこ汁

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:3410  投稿者:やまがたん

たっぷりキノコと小松菜のミルクスープ

275kcal
(1人分)

たっぷりキノコと小松菜にコーンの食感が美味しい温まるミルクスープです 妊娠中・授乳中・ダイエット中の方におススメで

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-21  レシピID:14276  投稿者:NOZAёMI

韓国風鍋 レシピ

312kcal
(1人分)

韓国風鍋 レシピ

調理時間:約30分

私流に「テンジャンチゲ」と日本の「豚汁」をコラボさせた「お鍋」を紹介しますね!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11205  投稿者:さちくっかりー

3種のきのこのお味噌汁

71kcal
(1人分)

3種のきのこのお味噌汁

調理時間:約15分

いろいろなきのこを組み合わせることでおいしさ倍増^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-10-15  レシピID:25084  投稿者:ミコロン

タイ風★なんちゃって土瓶蒸し

- kcal
(1人分)

本当の土瓶蒸しは、名前の通り蒸して作るんですけど、これはお鍋で煮て作って、ただ単に急須に入れただけなんです!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-03  レシピID:12096  投稿者:さちくっかりー

マカロニと野菜・イカのコンソメスープ

97kcal
(1人分)

マカロニと野菜・イカのコンソメスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25073  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

かぶのスープ

7kcal
(1人分)

かぶのスープ

調理時間:約15分

かぶのスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4192  投稿者:やまがたん

簡単おいしい☆野菜たっぷりスープ♪

73kcal
(1人分)

週に1回は野菜たっぷりスープで体をリセット!三つ葉の香りがとってもいいですよ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-05-09  レシピID:18783  投稿者:あいあん

クリームシチュー

500kcal
(1人分)

クリームシチュー

調理時間:約60分

クリームシチュー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-02  レシピID:1187  投稿者:オレンジペコ

玉ねぎたっぷり オニオンコンソメスープ

73kcal
(1人分)

玉ねぎたっぷり オニオンコンソメスープ

2.5

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2257  投稿者:ずんだ

ねぎワンタン

154kcal
(1人分)

ねぎワンタン

調理時間:約30分

ホントは教えたくないレシピなんですよねぇ・・・ でも、みんなに美味しく食べてもらえたらいいかな、って公表決意!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11390  投稿者:さちくっかりー

チキンのパンプキンクリームスープ

327kcal
(1人分)

たっぷりカボチャを使って、まったり♪濃厚で美味しい仕上がりに(*^^*)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-30  レシピID:16438  投稿者:NOZAёMI

簡単朝食☆マカロニ入りコンソメスープ♪

- kcal
(1人分)

忙しい朝におすすめです!さっとできて美味しいので、子供にも大好評です☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-04  レシピID:16001  投稿者:あいあん

ポットパイ

339kcal
(1人分)

ポットパイ

調理時間:約60分

ポットパイ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3883  投稿者:やまがたん

トマト鍋

525kcal
(1人分)

トマト鍋

調理時間:約30分

トマト鍋

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4204  投稿者:やまがたん

白菜麺&薄揚げ麺

237kcal
(1人分)

白菜麺&薄揚げ麺

調理時間:約15分

白菜&薄揚げを麺に見立てたお料理です。 お腹も舌も大満足なのにとってもヘルシー☆ 優しい味がヤミつきになります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-01-25  レシピID:13145  投稿者:さちくっかりー

鮭と青梗菜のミルクスープ

224kcal
(1人分)

鮭と青梗菜のミルクスープ

調理時間:約15分

きのこやブロッコリーを入れても美味しいです…というより入れればよかった、写真が淋しい。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-03-16  レシピID:13905  投稿者:ちゃるな

大根としめじの中華スープ

34kcal
(1人分)

大根としめじの中華スープ

調理時間:約15分

大根としめじの中華スープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-07  レシピID:1495  投稿者:オレンジペコ

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