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1件目から20件目を表示
103kcal
（1人分）
調理時間：約15分
基本なかんじのおみそ汁ですが、この秋、初めて。簡単だけど、丁寧に作るとおいしいですね。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-09-25 レシピID：15784 投稿者：あいあん
727kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
相当インチキだけど、料理屋さんで食べたのとどっちかなぁ、くらい美味しくできました！（自画自賛*_*；）
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-11 レシピID：11448 投稿者：さちくっかりー
329kcal
（1人分）
調理時間：約15分
水餃子に春雨を加えて、ヘルシーな中華風のスープ仕立てに(o^-')bさっぱり味なのでペロリと食べれちゃうスープなのだ。
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-06 レシピID：4367 投稿者：やまがたん
219kcal
（1人分）
249kcal
（1人分）
調理時間：約30分
コーンの自然な甘みが味わえるスープです。電子レンジで作るクルトンは油を使わずヘルシーで、優しい味のスープにピッタリ。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-03-09 レシピID：1676 投稿者：オレンジペコ
204kcal
（1人分）
10kcal
（1人分）
173kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
本当の土瓶蒸しは、名前の通り蒸して作るんですけど、これはお鍋で煮て作って、ただ単に急須に入れただけなんです！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-03 レシピID：12096 投稿者：さちくっかりー
- kcal
（1人分）
138kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単カフェスープ】1人暮らしの人が一番買いやすい食材を使ってめっちゃ簡単にできる汁もんの紹介です。
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-06-12 レシピID：5563 投稿者：山本ゆり
284kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
1皿で大満足のボリューム満点スープです。砂肝はお好みで入れてください。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-28 レシピID：9153 投稿者：サラヤ株式会社
126kcal
（1人分）
調理時間：約15分
冷蔵庫の残り野菜と、乾物のえび・いかでスープカレーを作ってみました。さっぱりしてながらも、美味しいだしが出ています。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2013-08-19 レシピID：19515 投稿者：あいあん
231kcal
（1人分）
調理時間：約30分
「春節」の中華雑煮のご紹介です。 中国では、あまり色々なものを一緒に入れません。お雑煮も具の種類は少ないです。。。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-07 レシピID：11275 投稿者：さちくっかりー
394kcal
（1人分）
148kcal
（1人分）
209kcal
（1人分）
65kcal
（1人分）
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