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597件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

とろとろキャベツ&ツナ団子の和スープ

158kcal
(1人分)

和風コールスローを作る時に出た汁を使ったとろっとろの和スープをご紹介したいと思います。ツナ団子も強烈にふわっふわです。

3.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-16  レシピID:12132  投稿者:さちくっかりー

ベーコンと大根のとろ~りミルクスープ

148kcal
(1人分)

ベーコンと大根のとろ~りミルクスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2250  投稿者:ずんだ

濃厚クリーミー♪さつまいもポタージュ

713kcal
(1人分)

さつまいものポタージュです。牛乳をたっぷり使っているので、とっても濃厚クリーミーな仕上がりです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:11084  投稿者:Zen kitchen

豚しゃぶの水菜と大根巻き鍋

322kcal
(1人分)

豚しゃぶの水菜と大根巻き鍋

調理時間:約15分

シャキシャキ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3329  投稿者:パッちゃん

空豆の豆乳スープ。

126kcal
(1人分)

空豆の豆乳スープ。

調理時間:1時間以上

塩とペッパーで味付けし空豆がほんのり香るピリっとしたスープ。下の空豆は冷やすと固まるので、食べるスープ?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-25  レシピID:10635  投稿者:ui.vege

牡蠣入りクラムチャウダー

- kcal
(1人分)

牡蠣入りクラムチャウダー

調理時間:約60分

クローブ&ローリエ効果で香りは最高~!ワンランクアップのシチューに完成しました。カラダも心もほっかほか

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:4519  投稿者:とまとママ

チキンとレタスのコンソメスープ

138kcal
(1人分)

チキンとレタスのコンソメスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1440  投稿者:オレンジペコ

わかめと豆腐の中華スープ

56kcal
(1人分)

わかめと豆腐の中華スープ

調理時間:約15分

わかめ、豆腐、コーンの鶏がらスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-07-03  レシピID:22951  投稿者:ミコロン

キノコと小町麩のすまし汁

32kcal
(1人分)

キノコと小町麩のすまし汁

調理時間:約30分

キノコと小町麩のすまし汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:1250  投稿者:オレンジペコ

まだまだ夏野菜deチキンカレー

815kcal
(1人分)

まだまだ夏野菜deチキンカレー

0.0

控えめ:

投稿日:2011-04-22  レシピID:1822  投稿者:オレンジペコ

根菜たっぷり!みそ仕立て豆乳スープ

106kcal
(1人分)

根菜類をたっぷり摂れる具沢山スープ。きのこやおいもを入れてみるのもOK

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9149  投稿者:サラヤ株式会社

牛すじスープでカレーとパンに・・・

- kcal
(1人分)

すじを煮た時に沢山できたスープ。とってもいいダシがでていて、まず思いついたのが、カレー^^。

2.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-08  レシピID:6292  投稿者:はなこ

コーン缶で作るコーンクリームスープ

191kcal
(1人分)

クリームタイプのコーンの缶詰を使ったコーンスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-29  レシピID:7779  投稿者:kaju

毎日寒いのでお鍋ばかり…の「鴨鍋」

94kcal
(1人分)

ふわふわで美味しい鶏のつみれのレシピです。 フードプロセッサを使って簡単に作っています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8674  投稿者:joli!joli!

トマトの和風シチュー&リゾット!

182kcal
(1人分)

(何故だか?低カロリー)リコピンパワー!油を使いません!!でもすごく濃厚!シチューに変身しますよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5013  投稿者:桃咲マルク

マカロニと野菜・イカのコンソメスープ

97kcal
(1人分)

マカロニと野菜・イカのコンソメスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25073  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

なんちゃってブデチゲ

1115kcal
(1人分)

なんちゃってブデチゲ

調理時間:約60分

家でも好きな時に食べたい!と、思って再現してみたら…似てる!!ってことで、我が家のメニューに加わりました♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8444  投稿者:joli!joli!

味わい鍋と牛乳で作る簡単シチュー

441kcal
(1人分)

鶏肉と玉ねぎ、じゃがいもなどを煮込んだシチューです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7605  投稿者:kaju

ダシダで「干しダラのスープ」

736kcal
(1人分)

スープは、ダジダを使った簡単スープです。お野菜何でも入れちゃって下さいね。 一緒に入れたのは「干しダラ」。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-12  レシピID:11548  投稿者:さちくっかりー

洋風鶏がらスープ

- kcal
(1人分)

洋風鶏がらスープ

調理時間:約15分

洋風鶏がらスープ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:1990  投稿者:yukachi

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