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595件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

お野菜ごろごろけんちん汁

97kcal
(1人分)

お野菜ごろごろけんちん汁

調理時間:約45分

冷蔵庫のお片付けの一品(笑) これから寒くなる季節にはおすすめですよ★

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:328  投稿者:ちょこ

お野菜たっぷりチキングリル

669kcal
(1人分)

お野菜たっぷりチキングリル

調理時間:1時間以上

簡単に調理ができるSTAUB鍋は材料を刻んで、お鍋に突っ込んで、オーブンに入れるだけ…!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-20  レシピID:8565  投稿者:joli!joli!

小松菜と落し卵のすまし汁

186kcal
(1人分)

小松菜と落し卵のすまし汁

調理時間:約30分

削り節プラスで一段と旨みが アップしますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1666  投稿者:オレンジペコ

ブロッコリーと韓国海苔の味噌汁

- kcal
(1人分)

ブロッコリーと韓国海苔の味噌汁です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-22  レシピID:18242  投稿者:Michiyani

あんまり辛くない♪ユッケジャン

222kcal
(1人分)

混ぜてお鍋に入れるだけで出来ちゃう簡単レシピですぅ。でも、スーパー本格味に仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11594  投稿者:さちくっかりー

STAUBで豚バラ白菜煮込み

682kcal
(1人分)

STAUBで豚バラ白菜煮込み

調理時間:1時間以上

キャベツを白菜にしたバージョンのレシピです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8649  投稿者:joli!joli!

写真がありません

- kcal
(1人分)

簡単野菜鍋

調理時間:約5分

きのこ入り野菜炒めパックを使った簡単お鍋です。水30cc程度 出汁少々、料理酒少々、塩・コショウ少々長ネギ1本 豚肉

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-19  レシピID:4768  投稿者:tiger239

きりたんぽ鍋

737kcal
(1人分)

きりたんぽ鍋

調理時間:約30分

食べ終わったら〆にうどん・ラーメン・雑炊を楽しんじゃってくださいませ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4132  投稿者:やまがたん

あさりのスープ レシピ。

75kcal
(1人分)

あさりのスープ レシピ。

調理時間:約45分

と、あさりの砂抜きの方法。【あさりのシンプル塩スープの作り方】

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-21  レシピID:6596  投稿者:はなこ

冷製アスパラと豆乳のスープ♪ノンオイル

114kcal
(1人分)

旬のアスパラの味と豆乳のこコクでまったり。 バター不使用イソフラボンがたっぷり。 ノンオイルでも満腹感もあり朝食にも

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-03-15  レシピID:15247  投稿者:いくみ

アボガドのミルクスープ 

280kcal
(1人分)

アボガドのミルクスープ 

調理時間:約30分

冷たくしていただくスープです。アボガドその物の味が楽しめ、牛乳が味をマイルドにしてくれています。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-08  レシピID:1587  投稿者:オレンジペコ

小松菜と油揚げの味噌汁

44kcal
(1人分)

小松菜と油揚げの味噌汁

調理時間:約5分

すぐに火の通る食材を使ってできる簡単味噌汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-09-11  レシピID:25524  投稿者:ミコロン

生姜たっぷり☆にら玉スープ

81kcal
(1人分)

生姜をたっぷりとすりいれて、やさしいとろみの、にら玉スープ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-06  レシピID:6240  投稿者:deco

サーモンが香ばしい♪具沢山な味噌汁

555kcal
(1人分)

サーモンが香ばしい♪具沢山な味噌汁

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:2356  投稿者:yukachi

タイ風バジルハーブレモン鍋★牛肉海老つみれ

- kcal
(1人分)

トムヤムクンに使うハーブ三種とバジルを使って作るさっぱりピリ辛の鍋です。つけダレはシンプルなナンプラー&レモン味です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-12-10  レシピID:20954  投稿者:いくみ

中華コーンクリームスープ

157kcal
(1人分)

中華コーンクリームスープ

調理時間:約15分

中華コーンクリームスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3626  投稿者:さちくっかりー

超美味しい☆トマトとバジルのスープ♪

- kcal
(1人分)

お野菜たっぷりでお肉なし!小えびでカルシウムたっぷり♪バジルペーストでコクを出してます。ヘルシースープ出来上がり☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-11-30  レシピID:16836  投稿者:あいあん

豚汁定食*基本の豚汁

245kcal
(1人分)

豚汁定食*基本の豚汁

調理時間:約30分

【簡単!!カフェごはん】豚汁って、なんでこんなに美味しいんやと思う?

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6019  投稿者:山本ゆり

野菜ゴロゴロ和風ジンジャースープ

325kcal
(1人分)

さつま芋ニョッキも入れてお腹満足な食べるスープを作りました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-14  レシピID:3081  投稿者:ui.vege

クラムチャウダー

249kcal
(1人分)

クラムチャウダー

調理時間:約45分

クラムチャウダー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:5198  投稿者:momo.

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