ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

592件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

世界で1番好きなおつゆ!(粕汁)

314kcal
(1人分)

*たくさんの量を作るので(多分)多い方は半分の量で作って下さいね!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:5015  投稿者:桃咲マルク

ツナとパプリカのミルクスープ

221kcal
(1人分)

ツナとパプリカのミルクスープ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2251  投稿者:ずんだ

シーフードカレースープ

257kcal
(1人分)

シーフードカレースープ

調理時間:約45分

突然カレーが食べたくなったけど、ご飯炊くのも面倒だし。。。ということで、カレースープと食パンに♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9296  投稿者:makio

本格インドな「トマトカレー鍋」

561kcal
(1人分)

簡単なのに、インド人もビックリの本格インドな仕上がりの「カレー鍋」です!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11552  投稿者:さちくっかりー

豚野菜の中華蒸し鍋

284kcal
(1人分)

豚野菜の中華蒸し鍋

調理時間:約30分

豚野菜の中華蒸し鍋

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3644  投稿者:さちくっかりー

豆苗入りおつゆ

84kcal
(1人分)

豆苗入りおつゆ

調理時間:約30分

豆苗を入れてタンパク質多めの副菜が欲しくて圧力鍋で簡単に作りました

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2017-11-20  レシピID:25839  投稿者:みーしー

いつものお吸い物

36kcal
(1人分)

いつものお吸い物

調理時間:約15分

いつもの我が家のお吸い物です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-03-22  レシピID:17494  投稿者:Michiyani

冷たい茶碗蒸し

- kcal
(1人分)

冷たい茶碗蒸し

調理時間:約30分

プリンではありません 茶碗蒸しです

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2016-06-02  レシピID:25475  投稿者:ババばーちゃん

冷製☆スンドゥブ・チゲ風スープ

131kcal
(1人分)

お豆腐入りの冷た~い韓国スープです。言ってみれば、スンドゥブ・チゲの冷たいバージョンです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-06  レシピID:11994  投稿者:さちくっかりー

まるごとかぼちゃの豆乳スープ

191kcal
(1人分)

皮ごとかぼちゃをいただいて、ビタミンたっぷりヘルシー!やさしい甘みでほっとする、温かくでも冷たくてもおいしいスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8074  投稿者:サラヤ株式会社

白菜の香味スープ

48kcal
(1人分)

白菜の香味スープ

調理時間:約30分

白菜の香味スープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:1311  投稿者:オレンジペコ

キャベツとミックスベジのコンソメスープ

- kcal
(1人分)

キャベツとミックスベジタブルのコンソメスープ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-16  レシピID:3226  投稿者:やまがたん

すき焼き

502kcal
(1人分)

すき焼き

調理時間:約15分

すき焼きのたれは甘くて嫌いなので、めんつゆで味付けをしてみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-09-05  レシピID:15381  投稿者:マリリン

豚汁鍋

396kcal
(1人分)

豚汁鍋

調理時間:約45分

メインにしよと、豚汁鍋作ってみました。これは多いに有りですね。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-17  レシピID:12137  投稿者:さちくっかりー

おうちビストロ♪ビーフシチュー

950kcal
(1人分)

おうちビストロ♪ビーフシチュー

調理時間:1時間以上

ビーフシチューが食べたくて、じっくり煮込んだコク旨デミソースで♪

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-19  レシピID:10396  投稿者:ui.vege

洋風鶏がらスープ

- kcal
(1人分)

洋風鶏がらスープ

調理時間:約15分

洋風鶏がらスープ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:1990  投稿者:yukachi

長ネギのグラタンスープ♪

102kcal
(1人分)

長ネギのグラタンスープ♪

調理時間:約45分

簡単に美味しいオニオングラタンスープの出来上がり♪長ネギだと言わなければ分からないほどなお味(≧艸≦*)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-21  レシピID:10508  投稿者:ui.vege

新玉ねぎで 簡単オニオングラタンスープ

176kcal
(1人分)

新玉ねぎで簡単オニオングラタンスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9757  投稿者:ちびこ

ゴロゴロ野菜のスープカレー

219kcal
(1人分)

ゴロゴロ野菜のスープカレー

調理時間:約60分

お好みでお肉は加えてください。緑の野菜を加えたら彩りもUPするかも。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:2156  投稿者:ずんだ

簡単朝食☆マカロニ入りコンソメスープ♪

- kcal
(1人分)

忙しい朝におすすめです!さっとできて美味しいので、子供にも大好評です☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-04  レシピID:16001  投稿者:あいあん

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

2

鶏肉と大根とゆで卵の煮物

395kcal

by 山本ゆり

3

豚肉のすき焼き

361kcal

by kaju

4

大根のそぼろあんかけ

151kcal

by makio

5

ぜんざい

190kcal

by サラヤ株式会社

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。