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1件目から20件目を表示

簡単♪中国薬膳鍋

416kcal
(1人分)

簡単♪中国薬膳鍋

調理時間:1時間以上

簡単に美味しく出来る「中国薬膳鍋」のご紹介。材料に書いてある中で、あるものだけ入れても、それなりに美味しくできます。

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-12  レシピID:11551  投稿者:さちくっかりー

彩り野菜のコンソメスープ

10kcal
(1人分)

彩り野菜のコンソメスープ

調理時間:約15分

テーマ:汁物・スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-08  レシピID:12282  投稿者:やまがたん

きりたんぽ鍋

737kcal
(1人分)

きりたんぽ鍋

調理時間:約30分

食べ終わったら〆にうどん・ラーメン・雑炊を楽しんじゃってくださいませ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4132  投稿者:やまがたん

春野菜とチキンのオーロラシチュー♪

410kcal
(1人分)

炒めないのでカロリー控え目?色もキレイなので春野菜いっぱい入れてね♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-09  レシピID:11366  投稿者:さちくっかりー

キムチすいとんスープ

206kcal
(1人分)

キムチすいとんスープ

調理時間:約30分

キムチすいとんスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4342  投稿者:やまがたん

鶏団子鍋

211kcal
(1人分)

鶏団子鍋

調理時間:約30分

鶏団子鍋

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4083  投稿者:やまがたん

玉子の鶏がらスープ

75kcal
(1人分)

玉子の鶏がらスープ

調理時間:約15分

テーマ:汁物・スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-28  レシピID:12080  投稿者:やまがたん

からし風味☆冷製☆豆乳MISOスープ

140kcal
(1人分)

豆乳味噌汁&からし=最強コンビです!ビックリくりくりです!お家にあるもの何でも入れて、 お家の味で楽しんで下さいね!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11704  投稿者:さちくっかりー

白菜の香味スープ

48kcal
(1人分)

白菜の香味スープ

調理時間:約30分

白菜の香味スープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:1311  投稿者:オレンジペコ

豚バラ串入りのコク旨おでん

280kcal
(1人分)

豚バラ串入りのコク旨おでん

調理時間:約60分

圧力鍋じゃない場合は、土鍋でグツグツ煮込むのがイイですね!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9531  投稿者:パッちゃん

ニンニクの芽と豆モヤシのスープ

37kcal
(1人分)

ショウガ、ニンニクでスタミナUP!スープにもエキスを抽出で、サッパリだけどコクのある味になります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1595  投稿者:オレンジペコ

ミートボールのトマトシチュー

298kcal
(1人分)

ミートボールはクラッカー入り。美味しいミートボールのトマトシチュー。パンにも、ご飯にも、ワインにも!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11858  投稿者:さちくっかりー

パプリカのクリーミー豆乳ポタージュ

115kcal
(1人分)

色も鮮やかパプリカのスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2254  投稿者:ずんだ

しめじとベーコンの冷製ポタージュ

317kcal
(1人分)

とてもシンプルで、簡単なスープながら、フレンチ風の、ちょっと本格的な味のスープです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-24  レシピID:10617  投稿者:momo.

小松菜と油揚げの味噌汁

44kcal
(1人分)

小松菜と油揚げの味噌汁

調理時間:約5分

すぐに火の通る食材を使ってできる簡単味噌汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-09-11  レシピID:25524  投稿者:ミコロン

野菜たっぷりショウガ風味のトマトスープ

144kcal
(1人分)

野菜たっぷりショウガ風味のトマトスープ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9723  投稿者:ちびこ

ゼラチン質たっぷりのスープ

499kcal
(1人分)

ゼラチン質たっぷりのスープ

調理時間:1時間以上

時間はかかりますが、作り方はとっても簡単! スープは、そのままスープに使ったり、餡かけにしたり他の料理にも使えますよ♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9397  投稿者:亀屋の女将

*ニラ玉スープでワンプレート

117kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】キャベツとベーコンのおにぎり

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-06  レシピID:5415  投稿者:山本ゆり

春節 ? 中華雑煮パート2

231kcal
(1人分)

春節 ? 中華雑煮パート2

調理時間:約30分

「春節」の中華雑煮のご紹介です。 中国では、あまり色々なものを一緒に入れません。お雑煮も具の種類は少ないです。。。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-07  レシピID:11275  投稿者:さちくっかりー

ビーフシチュー

278kcal
(1人分)

ビーフシチュー

調理時間:1時間以上

ビーフシチュー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3294  投稿者:やまがたん

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