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119kcal
（1人分）
調理時間：約15分
じっくり炒めた玉ネギとコーンの甘みが溶け出ていて、スープを美味しくしています。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-05-13 レシピID：1552 投稿者：オレンジペコ
235kcal
（1人分）
45kcal
（1人分）
282kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ほっくりかぼちゃが美味しい～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ 1人分でも簡単に出来ちゃうから嬉しい。
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-14 レシピID：4561 投稿者：とまとママ
275kcal
（1人分）
146kcal
（1人分）
調理時間：約30分
野菜もタップリ摂れるスープレシピです 。 ポカポカ メチャウマ！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：3308 投稿者：パッちゃん
394kcal
（1人分）
321kcal
（1人分）
429kcal
（1人分）
調理時間：約30分
すき焼きのタレにコチュジャンをプラスしていただきました。 具は鶏肉が主役。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2013-03-03 レシピID：17853 投稿者：spice kitchen
42kcal
（1人分）
調理時間：約15分
セロリの葉の部分を使っているので、セロリが香るスープに仕上がります。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-05-13 レシピID：1581 投稿者：オレンジペコ
74kcal
（1人分）
206kcal
（1人分）
229kcal
（1人分）
25kcal
（1人分）
調理時間：約30分
旬のあさりと水菜を使ったシンプルなスープです。砂抜きに50度の湯を使うことによって、調理時間をグッと短縮できます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2017-03-30 レシピID：25700 投稿者：キッチンおおざっぱ
81kcal
（1人分）
149kcal
（1人分）
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