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調理時間:約15分
松の実の香ばしさ、レーズンのほんのりした甘さもプラスされ、ホウレン草が美味しくいただける1品です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:1559 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
胡麻油を使うこの味付けなら、もやしやほうれん草などでも美味しそうですね。美味しいお出汁で是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7380 投稿者:kaju
調理時間:約30分
サラダで食べると甘くて美味しい蕪を使って温サラダ~。ニンニクとアンチョビでワインのおつまみにも(≧艸≦*)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-21 レシピID:10513 投稿者:ui.vege
調理時間:1時間以上
暑い時期に常備しておきたいグラニテ。 ラカントS液状でヘルシーに♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-15 レシピID:7270 投稿者:かのん
調理時間:約45分
パンナコッタをココアで濃厚に仕上げました。生クリームの代わりにエバミルクを使い、さらにラカントSでしっかりカロリーダウン
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-15 レシピID:8327 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
カナダに住んでいた頃に、地元の友人から教わったレシピです。スパイシーなので、おつまみにいいです。ワインとあいます。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-17 レシピID:10204 投稿者:Zen kitchen
調理時間:1時間以上
タジン君に入れて火付けたら出来ちゃう簡単レシピです。味付けはインド・パキスタン風。スープカレー風にしてみました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11746 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
おでんも、ついついいっぱい作っちゃいますよね。そんな時に、翌日こんなリメイク料理はいかがですか?
控えめ:糖質
投稿日:2011-08-16 レシピID:12125 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
きゅうりを食べやすいサイズにカットして、ナムルの味付けで和えただけの簡単サラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7598 投稿者:kaju
調理時間:約45分
トマトって、やっぱり太陽が似合うね☆我が家のピザは、いつもこのソースが基本です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:6352 投稿者:はなこ
調理時間:約5分
食パン GA 和菓子?手作り低カロリーのあんこを使えばなおさら、あんこの風味がきいています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-25 レシピID:4947 投稿者:桃咲マルク