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7327件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

いわしの梅煮

385kcal
(1人分)

いわしの梅煮

調理時間:約30分

梅干を使ってさっぱり仕上げました。秋の夜長にどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9646  投稿者:サラヤ株式会社

アスパラとシメジのしょうゆバター炒め

51kcal
(1人分)

お弁当のおかずです。お弁当左から2番目のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9087  投稿者:makio

【簡単カフェおやつ】いちごのパンナコッタ

234kcal
(1人分)

プレーンのパンナコッタにいちごを入れて固めただけのめっちゃ簡単なデザートです。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5661  投稿者:山本ゆり

プルーンの全粒粉ベーグル

198kcal
(1人分)

プルーンの全粒粉ベーグル

調理時間:約60分

ダイエット中でも気兼ねなく食べれるヘルシーなベーグルです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-04-10  レシピID:24227  投稿者:Ra・ルーチェ

バーニャカウダー

292kcal
(1人分)

バーニャカウダー

調理時間:約30分

バーニャカウダー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1427  投稿者:オレンジペコ

ブラウンマッシュルームのポタージュ

92kcal
(1人分)

ブラウンマッシュルームのポタージュ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2260  投稿者:ずんだ

マグロのたたきネギわさび醤油で

150kcal
(1人分)

わさび醤油とネギのコクでまったりダレになりました?モヤシも入ってるのでボリュームたっぷり。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10245  投稿者:ui.vege

甘味料を使ったレンジいちごジャム

17kcal
(1人分)

カロリー0の甘味料を使ったレンジいちごジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10348  投稿者:サラヤ株式会社

新玉ねぎ丸ごと!簡単レンジ蒸し♪

237kcal
(1人分)

ノンオイル調理で、じっくり蒸された玉ねぎは、甘くて驚きのおいしさ!丸ごと1個軽くいけちゃいます♪簡単です!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9393  投稿者:亀屋の女将

ワンタンの洋風桜えびしょうがスープ

136kcal
(1人分)

ほのかなしょうが味で寒い日にポカポカになります!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9823  投稿者:パッちゃん

苺のスイーツ♪

235kcal
(1人分)

苺のスイーツ♪

調理時間:1時間以上

苺のお団子ココナッツスープ添え(モチモチとろ~ん)ほんのりピンク色で苺の味もちゃんとします。ココナッツの香りで異国へ・・

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4800  投稿者:桃咲マルク

鰤の自家製粕味噌漬け♪

296kcal
(1人分)

鰤の自家製粕味噌漬け♪

調理時間:1時間以上

簡単で洗い物も出ません^^粕と味噌の旨みが染み込んでとっても美味しい!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:2164  投稿者:ui.vege

肉じゃが

220kcal
(1人分)

肉じゃが

調理時間:約60分

味付けは、それぞれの家庭の味で

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3036  投稿者:やまがたん

冷製★夏野菜のラタトゥイユ

158kcal
(1人分)

冷製★夏野菜のラタトゥイユ

調理時間:約60分

旬の美味しい野菜をたっぷり使って「ラタトゥイユ」にしました。しっかり冷やして、さっぱりと美味しく。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1784  投稿者:オレンジペコ

スモークサーモンのハーブレモンマリネ

76kcal
(1人分)

サーモンで野菜を巻きながら食べましょう!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9412  投稿者:パッちゃん

キムチスープ

23kcal
(1人分)

キムチスープ

調理時間:約30分

キムチスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4067  投稿者:やまがたん

トマトとみかんのシャリシャリスムージー

95kcal
(1人分)

ヘルシー美肌ドリンク♪さっぱりほんのり甘くて飲みやすい☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-16  レシピID:7290  投稿者:ochikeron

クレソンとせりのグリーン豚しゃぶサラダ

265kcal
(1人分)

クレソンとせりのグリーン豚しゃぶサラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-24  レシピID:5957  投稿者:deco

とろとろたまごの天ぷら

178kcal
(1人分)

とろとろたまごの天ぷら

調理時間:約30分

あと1品に!さっと衣だけを揚げることで、とろとろ、半熟玉子のままに仕上がります^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-05  レシピID:6190  投稿者:はなこ

アボカドとトマトのクリチーサラダ

233kcal
(1人分)

アボカドとトマトのクリチーサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:6271  投稿者:deco

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