ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

ブリのから揚げ

ブリのから揚げ

ブリのから揚げ
0
0
0
投稿者：
100gあたり：322kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(0)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：3814
材料 
ログインすると人数を変更できます。
249kcal（１人分）
食材名分量グループ
ぶり3切れ
から揚げ粉
(適量)		 大さじ1
サラダ油
(揚げ油)		 少々
合計
996kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

ブリの切り身を一口大に切り分けます。

2

ビニール袋に唐揚げ粉・ブリの切り身を入れて振り混ぜます。

3

揚げ油に入れ、カラッと揚ったら出来上がり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント（喜びの声など）

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

夏の思い出とり天

263kcal

by　パッちゃん

2

そのままスイカゼリー

935kcal

by　joli!joli!

3

切り干し大根とカニ缶の シャキシャキ和え

82kcal

by　ちびこ

4

カフェ風グラスサラダ

99kcal

by　サラヤ株式会社

5

フキと油揚げの炒め煮

145kcal

by　オレンジペコ

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

やまがたんさん

2 no image

オレンジペコさん

3

サラヤ株式会社さん

4

さちくっかりーさん

5

山本ゆりさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！