ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

ブリのから揚げ

ブリのから揚げ

ブリのから揚げ
0
0
0
投稿者:
100gあたり:322kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3814
材料 
ログインすると人数を変更できます。
249kcal(1人分)
食材名分量グループ
ぶり3切れ
から揚げ粉
(適量)
大さじ1
サラダ油
(揚げ油)
少々
合計
996kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

ブリの切り身を一口大に切り分けます。

2

ビニール袋に唐揚げ粉・ブリの切り身を入れて振り混ぜます。

3

揚げ油に入れ、カラッと揚ったら出来上がり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!