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調理時間:約60分
甘い物が大好きだけどカロリーが気になる方に!!父の日にもオススメです!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2019-06-16 レシピID:26046 投稿者:春野 朧月
調理時間:約30分
宮崎地方の有名なお菓子です。「まんじゅう」という名称ですが洋風の材料で作ります。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2018-09-06 レシピID:25971 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
ラカントでできた低糖質ショコラとおからを使いました。腹持ちが良くて低糖質で美味しい!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2018-09-06 レシピID:25972 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
今しか並んでいない赤紫蘇を使って作ります。夏バテ知らずのさっぱりドリンクです!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2018-07-30 レシピID:25958 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
「疲労回復ビタミン」と言われビタミンB1が豊富な豚肉、夏にぴったりの甘酸っぱい味つけでモリモリ食べて元気に!
控えめ:糖質
投稿日:2018-07-03 レシピID:25950 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
市販のルーは小麦粉や砂糖使っているため糖質量が多くなります。手羽元や野菜のとろみを活かしてルーを使わず作りましょう。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2018-06-06 レシピID:25943 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
甘みがあるデリや有名惣菜店風のサラダを糖質オフで。たっぷり食べられます。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2018-05-12 レシピID:25803 投稿者:キッチンおおざっぱ