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低カロリーかぼちゃのチーズケーキ

甘い物が大好きだけどカロリーが気になる方に!!父の日にもオススメです!

低カロリーかぼちゃのチーズケーキ
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100gあたり:170kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:26046
材料 
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148kcal(1人分)
食材名分量グループ
かぼちゃ150g
ヨーグルト(低脂肪)140g
クリームチーズ150g
たまご2個
ラカントS顆粒50g
薄力粉(小麦粉)18g
生クリーム50g
ラカントS顆粒10g
合計
1184kcal
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調理のポイント

飾り付けは茹でた、かぼちゃの皮を型抜きで可愛い形に抜くと見た目が良くなりますよ!

1

かぼちゃは、小さくカットしてお湯を沸かした鍋に入れ竹串がすんなり入るようになるまで煮る。

2

ミキサーに先程茹でた、かぼちゃとヨーグルト、クリームチーズ、砂糖(50g)卵、薄力粉を入れ混ぜる。

3

オーブンを170度に設定してクッキングシートを敷いた17cm型に入れ、40分焼く。

4

焼き上がり竹串をさした時何もつかなければかんせいです! お好きな生クリームの量をトッピングすれば出来上がり✨✨

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