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低カロリーかぼちゃのチーズケーキ
甘い物が大好きだけどカロリーが気になる方に！！父の日にもオススメです！
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投稿者：春野 朧月
100gあたり：170kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：26046 | ||||||||||||
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148kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| かぼちゃ | 150g | |
| ヨーグルト（低脂肪） | 140g | |
| クリームチーズ | 150g | |
| たまご | 2個 | |
| ラカントS顆粒 | 50g | |
| 薄力粉(小麦粉) | 18g | |
| 生クリーム | 50g | |
| ラカントS顆粒 | 10g |
合計
1184kcal
飾り付けは茹でた、かぼちゃの皮を型抜きで可愛い形に抜くと見た目が良くなりますよ！
1
かぼちゃは、小さくカットしてお湯を沸かした鍋に入れ竹串がすんなり入るようになるまで煮る。
2
ミキサーに先程茹でた、かぼちゃとヨーグルト、クリームチーズ、砂糖(50ｇ)卵、薄力粉を入れ混ぜる。
3
オーブンを170度に設定してクッキングシートを敷いた17cm型に入れ、40分焼く。
4
焼き上がり竹串をさした時何もつかなければかんせいです！ お好きな生クリームの量をトッピングすれば出来上がり✨✨
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