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- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
もともと大好きなキャベツが、もっと大好きに！ パクパク食べました。私（＾ｍ＾）。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-07-15 レシピID：6440 投稿者：はなこ
429kcal
（1人分）
152kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
222kcal
（1人分）
256kcal
（1人分）
868kcal
（1人分）
調理時間：約30分
おつまみ焼豚でも良しっ！タレだく豚バラ丼でも良しっ！３０分くらい煮込めば出来ちゃうし、豚バラブロックさえあればできます。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-10-12 レシピID：9788 投稿者：Zen kitchen
659kcal
（1人分）
198kcal
（1人分）
433kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ヘルシーに白菜だけ入れてみました。仕上げにすりごまと青のりをふり、風味アップ。シンプルなのにとっても美味しいですよ☆
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-12-17 レシピID：16882 投稿者：あいあん
501kcal
（1人分）
148kcal
（1人分）
調理時間：約45分
あつあつのあんをかけることでレタスがしんなり、たくさん食べられます。お好みの材料で作ってみてください。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-19 レシピID：8526 投稿者：サラヤ株式会社
104kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ベーコンの旨味と小松菜の食感が最高なとろーり美味しい★ウェイバーで中華風のスープスパゲティーです
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-09-08 レシピID：15445 投稿者：NOZAёMI
588kcal
（1人分）
371kcal
（1人分）
140kcal
（1人分）
調理時間：約45分
しらすに合うように挽肉も今日はヘルシーに鶏挽肉です。ふわっふわで軽～いシューマイです。作るのも食べるのも簡単！
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-03 レシピID：11937 投稿者：さちくっかりー
144kcal
（1人分）
調理時間：約45分
パン粉不要、餃子の皮で包む簡単ポテトコロッケレシピ（15個くらい）
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-23 レシピID：7574 投稿者：kaju
247kcal
（1人分）
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