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ピリ辛☆キャベツと厚揚げの炒め煮
ピリ辛☆キャベツと厚揚げの炒め煮
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投稿者：patapataokan
100gあたり：106kcal
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| 投稿日：｜レシピID：4727 | ||||||||||||
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222kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| キャベツ | 400g | |
| にんじん | 50g | |
| 厚揚げ | 2枚 | |
| ウェイパー | 大さじ1 | |
| トウバンジャン | 大さじ1 | |
| 水 | 100cc |
合計
888kcal
キャベツはあまり炒め過ぎない方がいいです。
1
キャベツはざく切り、人参は千切り、厚揚げは１ｃｍ位の厚さに切る。
2
フライパンにサラダ油をひいて人参、キャベツを炒め、厚揚げも入れたら調味料を入れてさっと炒める。
3
２に水を入れてフライパンに蓋をして蒸し煮にしたら出来上がり。
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