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調理時間:約15分
いつもの卵丼を洋風に作ります。ツナ缶でお肉を切る手間も省けて時短になります。お子ちゃまやパパも大好きな味になりました♪
控えめ:
投稿日:2014-08-05 レシピID:23136 投稿者:いくみ
調理時間:約30分
鶏そぼろのカレー風味のお料理です。めんつゆ入れて作るので、キーマカリーじゃないの。あくまでもカレー風味の鶏そぼろ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-04 レシピID:11954 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
なんてことない炒め物ですが、肉好きな人にもたっぷり野菜を食べてもらいましょう。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-02-28 レシピID:1143 投稿者:ふみお
調理時間:約45分
甘みを抑えてるので、さつま芋の甘さと白味噌のコクがでて、素朴な味のおまんじゅうです
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:2594 投稿者:yukachi
調理時間:約15分
炒めると驚くほどカサが減って、たっぷりお野菜が食べられる、ヘルシーな常備菜です^^
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9400 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約15分
ご飯のお・と・も♪塩だけであっさり漬け、冬に余ったポン酢で漬かりすぎた?ひね漬け風にも!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-21 レシピID:4861 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
ご飯がすすむ美味しい一品です。作り方も簡単なので、晩ご飯のおかずに是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7233 投稿者:kaju
調理時間:約15分
明太子を合わせていますが、辛さは控えめでマイルドな仕上がりになっています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7832 投稿者:kaju
調理時間:約15分
【簡単!カフェごはん】おろしトンカツ*ピーマンとささみの塩しょうが炒め*きゅうり豆サラダの定食
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-25 レシピID:6018 投稿者:山本ゆり
調理時間:約5分
簡単!さっと作れて美味しい☆おろししょうがのピリリが美味しさの秘訣^^
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2012-10-11 レシピID:16058 投稿者:あいあん