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セロリ大根人参の和風サラダ
しゃきしゃき♪
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投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
100gあたり：31kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25300 | ||||||||||||
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36kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根（皮むき） (千切り) |
40g | Ａ |
| にんじん(皮むき) (千切り) |
40g | Ａ |
| セロリ (千切り) |
30g | Ａ |
| セロリの葉 (小さく切る、1つまみ) |
3g | Ｂ |
| のり（焼きのり） (刻みのり、適量) |
1g | Ｂ |
| かつお節 | 少々 | Ｃ |
| すりごま | 少々 | Ｃ |
| 酢 | 少々 | Ｄ |
| しょうゆ（濃口） | 少々 | Ｄ |
合計
36kcal
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器にAを盛りBをのせCをまぶしDをかける。
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このレシピのバランス
