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エリンギのわさびバター醤油炒め
エリンギのわさびバター醤油炒め
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投稿者：deco
100gあたり：115kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(5) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：6262 | ||||||||||||
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63kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| エリンギ | 1パック | |
| バター | 大さじ1 | |
| 料理酒 | 大さじ1 | |
| ペッパー（黒） | 少々 | |
| 練りわさび (★) |
少々 | |
| しょうゆ (★) |
大さじ1 | |
| みりん（本みりん） (★) |
大さじ1 |
合計
189kcal
1
エリンギは、適当な大きさに手で裂く。 フライパンにバターを入れて火にかけ、とけたらエリンギを投入して炒める。
2
酒をふって炒め、★の調味料を加えて炒め、全体に味が絡んだらブラックペッパーをふって完成♪
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