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787kcal
（1人分）
調理時間：約30分
大豆系炭酸飲料SOYSHを使い、ヘルシーで簡単なカップケーキを作りました。混ぜるだけでふわっふわ。美味しいですよ☆
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-06-22 レシピID：19115 投稿者：あいあん
131kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
市販のパイシートを使って簡単にできるデザートです。オーブントースターでもできてお手軽です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-12 レシピID：8250 投稿者：サラヤ株式会社
31kcal
（1人分）
調理時間：約5分
お子様でも簡単に電子レンジで作れます！ 作ったカスタードは、パンやお菓子にどうぞ‼︎教室でも簡単低カロリーで大好評‼︎
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-04-30 レシピID：24459 投稿者：パン教室 ヨウコキッチン
329kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
206kcal
（1人分）
105kcal
（1人分）
200kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お餅使ってチョコ餅いかがですかぁ！簡単で美味しい。フォンダンは、中から「とっろ～」って溶けたチョコが出てくるものです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-18 レシピID：11794 投稿者：さちくっかりー
198kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ケーキというよりチョコレート！しっとりとても濃厚なガトーショコラ♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-05-28 レシピID：18891 投稿者：クッキングルームレシピ
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
乳製品、卵を使わないプリンです。ほうじ茶やゆで小豆、甘栗などで和風のプリンに仕上げます。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-09-13 レシピID：19882 投稿者：AtelierCinqSens
175kcal
（1人分）
調理時間：約15分
チーズや生クリームは糖質制限食でも使える食材。本物の食材を使って美味しいデザートを作りましょう。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2018-03-24 レシピID：25705 投稿者：キッチンおおざっぱ
351kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ゆであずきをもち米と一緒に炊き込み、丸めてきなこをまぶすだけ！甘さ控えめでおいしい、なんちゃっておはぎができます☆
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-08-16 レシピID：19498 投稿者：あいあん
103kcal
（1人分）
194kcal
（1人分）
調理時間：約60分
クリスマスツリーのミニケーキ☆ トッピングのクリームは、ヨーグルト入りで さっぱりとヘルシーに仕上げました♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-11-24 レシピID：16728 投稿者：hannoah
84kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
渋皮煮の栗を使ってプリンを作りました♪ なめらかではないけど粗く潰した栗がたっぷり！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-04-25 レシピID：2768 投稿者：ui.vege
444kcal
（1人分）
調理時間：約60分
焼いてぬって焼くだけ。サクサク。焼きたては若干中がふっくら。ふっくらというか、にっちゃり。（全然ちゃうがな）
3.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-13 レシピID：5598 投稿者：山本ゆり
171kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
カットしたマンゴーをミルクゼリーにごろごろ入れました。マンゴーの食感も楽しめます！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-05 レシピID：8093 投稿者：サラヤ株式会社
301kcal
（1人分）
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