ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
ヨーグルトマフィン
プレーンヨーグルトを使ったちょっとヘルシーなマフィン
0
0
0
投稿者：ラタラタ
100gあたり： - kcal
|
|
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||||||
|
※食材データが不足のため、表示できません。 | |||||||||||
| 印刷数(0)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：25185 | ||||||||||||
(0)
(0)
(0)
ログインすると人数を変更できます。
- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| バター（無塩） | 90g | |
| ラカントS顆粒 | 90g | |
| たまご | 120g | |
| 薄力粉(小麦粉) | 200g | |
| ベーキングパウダー | 6g | |
| プレーンヨーグルト | 100g |
合計
- kcal
バターはしっかり室温に戻し柔らかく オーブンは必ず予熱して下してください
1
室温に戻したバターとラカントＳ顆粒をよく混ぜ合わせる 薄力粉とベーキングパウダーはあらかじめ振るっておく
2
全卵を分離しないように少しずつ混ぜ合わせる、3分の1の薄力粉を混ぜ合わせる
3
残りの粉を混ぜ合わせ、プレーンヨーグルトも混ぜあわせる
4
小ぶりのペーパーケースに8等分 170℃のオーブンで20分~25分焼成
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
