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ストロベリーフローズンヨーグルト
フローズンヨーグルトは、ヨーグルトを主原料とした冷菓子。アイスクリームに比べて低脂肪なのが嬉しいヾ(＠^▽^＠)ﾉ♪
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投稿者：とまとママ
100gあたり：114kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(6)｜お気に入りフォルダ登録数(3) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：11021 | ||||||||||||
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170kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ヨーグルト | 500g | |
| 生クリーム (低脂肪生クリーム) |
100cc | |
| 砂糖 | 大さじ1 | |
| いちご (冷凍イチゴ) |
100g | |
| ラズベリー (お好みで) |
10粒 | |
| ブルーベリー (お好みで) |
5粒 |
合計
850kcal
1
生クリーム・さとうをボウルに入れバーミックスや、ハンドミキサーで泡立てる。
2
１にヨーグルト・冷凍カット苺を加えゴムへらでかき混ぜ密封う容器に入れる。
3
冷凍庫に入れて凍らせ、１時間おきくらいに冷凍庫から出しかき混ぜる。４～５回ほど繰り返す。
4
器に盛り付けて完成です。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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