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調理時間:約30分
大豆系炭酸飲料SOYSHを使い、ヘルシーで簡単なカップケーキを作りました。混ぜるだけでふわっふわ。美味しいですよ☆
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-06-22 レシピID:19115 投稿者:あいあん
調理時間:1時間以上
カラダが温まり、豚の味が染みたホクホクのじゃが芋がたまらなく美味しい!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11117 投稿者:とまとママ
調理時間:1時間以上
&ターメリックライス&冷製野菜 スパイスを使えば、こんなに本格的な味になるのにビックリ!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:5076 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
甜麺醤の甘さと豆板醤の辛さが食欲を刺激。からだも温まります。フライパンひとつでできる簡単中華。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-01-21 レシピID:12926 投稿者:凛々蝶
調理時間:約15分
【簡単!!カフェサラダ】熱いうちに食べるのも、冷蔵庫で冷やして食べるのもおいしいです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-12 レシピID:5591 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
ダイエット向けの野菜たっぷりヘルシーメニューです。野菜の量が多いので、十分お腹にたまるボリュームです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7846 投稿者:kaju