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ほうれん草ともやしのからし和え
ほうれん草ともやしのからし和え
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39kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ほうれんそう (１袋) |
1束 | |
| もやし | 1袋 | |
| のり（焼きのり） (全形) |
1枚 | |
| しょうゆ | 大さじ2 | |
| 日本酒 | 大さじ1 | |
| からし（練り） | 少々 |
合計
156kcal
1
ざく切りにしたほうれん草・もやしを鍋で茹で、水気をしっかりと絞ります。
2
ほうれん草・もやし・千切った焼き海苔・しょうゆ・酒・練りからしを混ぜ合わせたら出来上がり。
2013/04/22 10:37 
とても美味しかったです！
Michiyani
2013/04/17 19:33
とても美味しかったです！
Michiyani
2013/04/14 11:17
とても美味しかったです！
Michiyani
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