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クーリッシュで☆なんちゃってティラミス♪

水切りヨーグルトとアイスクリームで作りました。

クーリッシュで☆なんちゃってティラミス♪
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投稿者:
100gあたり:82kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:14164
材料 
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181kcal(1人分)
食材名分量グループ
ヨーグルト200g
ココア(パウダー)
(ミロ)
小さじ1
アイスクリーム大さじ1
コーンフレーク
(大さじ1)
5g
合計
181kcal
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調理のポイント

ミロの代わりにミルクココアでもいいですね。

1

コーヒーフィルターやペーパーを敷いたざるにプレーンヨーグルトを入れ、数時間おいて水を切ります。

2

カップの底に、コーンフレークを敷きます。 水切りしたヨーグルトを入れます。

3

上にミロを振り掛けます。 クーリッシュを絞り出します。

4

混ぜるとこんなかんじです。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/04/12 14:37

家にあるもので手軽に作れそうですね!

トンちゃんさん 2012/07/13 23:16

どんな味なのかな?作ってみたいです。

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