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クーリッシュで☆なんちゃってティラミス♪
水切りヨーグルトとアイスクリームで作りました。
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投稿者：あいあん
100gあたり：82kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：14164 | ||||||||||||
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181kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ヨーグルト | 200g | |
| ココア（パウダー） (ミロ) |
小さじ1 | |
| アイスクリーム | 大さじ1 | |
| コーンフレーク (大さじ１) |
5g |
合計
181kcal
ミロの代わりにミルクココアでもいいですね。
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コーヒーフィルターやペーパーを敷いたざるにプレーンヨーグルトを入れ、数時間おいて水を切ります。
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カップの底に、コーンフレークを敷きます。 水切りしたヨーグルトを入れます。
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上にミロを振り掛けます。 クーリッシュを絞り出します。
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混ぜるとこんなかんじです。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
家にあるもので手軽に作れそうですね！
どんな味なのかな？作ってみたいです。