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がんもと大根でこってり煮

がんもと大根でこってり煮

がんもと大根でこってり煮
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投稿者:
100gあたり:111kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:2192
材料 
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256kcal(1人分)
食材名分量グループ
がんもどき
(小~中の大きさ)
4個
大根0.25本
にんじん1本
だしの素
((顆粒))
小さじ2
砂糖大さじ1
料理酒大さじ1
しょうゆ大さじ2
みりん(本みりん)大さじ2
合計
1024kcal
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調理のポイント

1

がんもは半分に切ります。大根、人参は皮をむいて一口だいの乱切りにします。

2

鍋に大根、人参、がんも、ダシ、水400ccを入れて火に掛けます。

3

沸騰してきたら、砂糖、料理酒、醤油を加えて弱火~中火でコトコト煮ます。

4

野菜に火が通ったら、最後にみりんをくわえてさらに5~10分ほどにて完成です。

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