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調理時間:約30分
きのこがたっぷり入った甘酢あんをお豆腐の上にかけました! 不思議なぐらいお豆腐がたっぷり食べれちゃう1品ですよ♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-10-15 レシピID:16262 投稿者:Enjoy Kitchen
調理時間:約15分
豆の食感と香りが楽しめる、シンプルなおつまみ♪ごはんに混ぜたりサラダに入れたり、とっても便利な保存食です^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:3649 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
あったかくしてお召し上がりください。ごまだれは湯豆腐のたれとしてもおいしく食べられます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-22 レシピID:8722 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
西京味噌の優しい甘みとチリソースの辛みがうまく溶け合ってコクのあるソースになり、淡白なお豆腐にとってもよく合います。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-12 レシピID:1701 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
納豆入り中華風おから団子です。レンジでかんたん、食物繊維たっぷりでボリュームありです(^^)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-10 レシピID:24939 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
高野豆腐を筒状にしてつくねを詰めました。 砂糖を使わずラカントで仕上げたヘルシーなおかずです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2013-04-10 レシピID:18518 投稿者:spice kitchen
調理時間:約15分
即っと簡単に出来るのに、とっても豪華で、しかもノンオイルの中華をご紹介します。おもてなし料理にもなる一品です!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-07 レシピID:11343 投稿者:さちくっかりー