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381件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
134kcal
（1人分）
335kcal
（1人分）
調理時間：約30分
豆腐にアボガドのまったり感に、肉味噌の甘辛さに、マヨネーズの酸味に、海苔の風味を足して二で割ったような感じ。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-02 レシピID：5296 投稿者：山本ゆり
143kcal
（1人分）
191kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ゴーヤとチーズがすっごく相性がばっちり！しらす豆腐焼売の手順とほぼ一緒です♪
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-04 レシピID：11938 投稿者：さちくっかりー
201kcal
（1人分）
調理時間：約15分
甘酒味噌に一晩漬け込んだうすあげをパリッと焼くと、ホントおいしいです！
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2014-05-14 レシピID：22570 投稿者：ミコロン
139kcal
（1人分）
138kcal
（1人分）
519kcal
（1人分）
182kcal
（1人分）
調理時間：約15分
しっかり味でチーズを加えると食べやすい。グラタンにアレンジ出来そう。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2015-05-10 レシピID：24593 投稿者：healthy73
196kcal
（1人分）
調理時間：約30分
高野豆腐を筒状にしてつくねを詰めました。 砂糖を使わずラカントで仕上げたヘルシーなおかずです。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2013-04-10 レシピID：18518 投稿者：spice kitchen
273kcal
（1人分）
199kcal
（1人分）
227kcal
（1人分）
87kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【美味！簡単！】にんにく味噌バターきのこソースの豆腐ステーキ定食
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-02 レシピID：5306 投稿者：山本ゆり
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単すぎて、お料理とは言えないけど…(´∀｀)とっても美味しい♪１品足りない時に、是非！どうぞ～＾ヮ＾/♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-21 レシピID：11139 投稿者：とまとママ
370kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単カフェ飯：作りやすくてほんまに美味しい２種類のおかずです。完全に和風なおかずを、カフェっぽく盛り付けてみました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-25 レシピID：5994 投稿者：山本ゆり
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