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簡単美味しい☆塩こうじ梅しょうが納豆♪

納豆に梅干しと生姜をプラスし、塩こうじで味付けしました。

簡単美味しい☆塩こうじ梅しょうが納豆♪
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投稿者:
100gあたり:151kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:14260
材料 
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105kcal(1人分)
食材名分量グループ
納豆1パック
梅干し1個
しょうが1片
塩麹小さじ0.5
合計
105kcal
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調理のポイント

よく混ぜましょう。

1

納豆に塩こうじを混ぜ、5分ほどおきます。 その間にしょうがをすりおろし、梅干しの種を取り除いて包丁で軽くたたきます。

2

納豆をよく混ぜ、しょうがと梅干しを加えてさらに混ぜます。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/04/25 11:55

梅納豆好きなんですが、塩麹入れたら発酵食品増量でなんだか体によさそう!

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