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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

41件目から60件目を表示

キノコのオイルパスタ

517kcal
(1人分)

キノコのオイルパスタ

調理時間:約30分

味のベースはペペロンチーノです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8450  投稿者:joli!joli!

野菜&チーズたっぷりカレー

569kcal
(1人分)

野菜&チーズたっぷりカレー

調理時間:約60分

野菜の具沢山カレーです。玉ねぎを弱火でじっくり炒めて作ると、一段と美味しくなりますね。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7841  投稿者:kaju

きのことベーコンのパスタ

720kcal
(1人分)

きのことベーコンのパスタ

調理時間:約45分

冷蔵庫にあったきのこをたっぷり入れてベーコンと合わせました。定番の組み合わせで、ホッとするおいしさ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10931  投稿者:nanao

ラムとバナナのクグロフ

739kcal
(1人分)

ラムとバナナのクグロフ

調理時間:1時間以上

バナナとアーモンドプードル、レーズン!少しだけラム酒を入れて。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-04-12  レシピID:2571  投稿者:ui.vege

オイルカットの肉じゃが*

239kcal
(1人分)

オイルカットの肉じゃが*

調理時間:約30分

(わさび風味♪)油を1滴も使わずカロリーダウンで作ります!あっさりおだしの味でわさびを効かせた、マルク家の肉じゃがです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5083  投稿者:桃咲マルク

開けてビックリ☆ごはんバーグ

364kcal
(1人分)

この分量で4個分作れますので、ご家族でどうぞ!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9511  投稿者:パッちゃん

とうふといんげんの洋風サラダ

124kcal
(1人分)

いんげんはサッと茹でてカラフルな仕上がりに!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9517  投稿者:パッちゃん

ぷるとろ~んわらび餅風デザート

9kcal
(1人分)

粉寒天とゼライスの両方使いで、絶妙なぷるっと感ととろーんとした感じを目指した和風デザートです。どこか懐かしい味わいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-05  レシピID:16019  投稿者:ローカーボクラブ

大根おろしスパゲッティ

557kcal
(1人分)

大根おろしスパゲッティ

調理時間:約30分

おすすめ!揚げ茄子とベーコンの大根おろしスパゲッティ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5676  投稿者:山本ゆり

簡単おいしい☆まぐろのあらの南蛮漬け♪

271kcal
(1人分)

マグロのあらを南蛮漬けにしました。 さっぱりおいしくて、ごはんに合います☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-04-07  レシピID:18462  投稿者:あいあん

おからの肉巻き

173kcal
(1人分)

おからの肉巻き

調理時間:約30分

おからでもボリュームを感じてガッツリ食べられるお料理を考えてみました。すごく美味しく、ヘルシーに出来ました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-11  レシピID:12024  投稿者:さちくっかりー

揚げないチョコバナナ春巻き☆シナモン風味

146kcal
(1人分)

ココアとバナナを巻くだけで、チョコ砂糖不使用なのにバナナとココアがチョコレートみたい!シナモンが効いて風味豊かです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-22  レシピID:12935  投稿者:MOMONAO

大根と人参のからし醤油炒め

123kcal
(1人分)

大根と人参のからし醤油炒め

調理時間:約15分

旬の大根で。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-13  レシピID:25275  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

お好みで♪水からゆでるゆで卵の作り方

98kcal
(1人分)

主菜にスイーツにおやつに大活躍の卵。 加熱時間を変えて、いろいろな料理に活用してみましょう♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2017-05-31  レシピID:25751  投稿者:キッチンおおざっぱ

タンタン麺♪

140kcal
(1人分)

タンタン麺♪

調理時間:約30分

ノンオイルのタンタン麺(飲むスープ)ノンオイルと言っても豚挽き肉入りなので脂分は入っているのでコクはとてもあります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:4769  投稿者:桃咲マルク

夏野菜のヘルシーカレー

565kcal
(1人分)

夏野菜のヘルシーカレー

調理時間:約45分

旬の野菜を美味しく食べて、元気に暑い夏を乗り切りましょう☆

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7938  投稿者:kaju

ゴボウと豚肉のカリカリ唐揚げ

226kcal
(1人分)

ゴボウと豚肉のカリカリ唐揚げ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4963  投稿者:patapataokan

鶏むね肉のソテー・ローズマリー風味

206kcal
(1人分)

鶏むね肉をハーブの香りでおいしくいただきます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-21  レシピID:25141  投稿者:MECなふーちゃん

余り野菜のトマト煮込み~パスタ添え~

360kcal
(1人分)

冷蔵庫のお掃除レシピ。残ってしまった野菜たちを大好きなトマトで煮込んで一掃しました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10942  投稿者:nanao

塩麻婆豆腐

181kcal
(1人分)

塩麻婆豆腐

調理時間:約30分

あっさり塩味の麻婆豆腐です。ハマる味です。 ご飯にかけちゃって丼にしてもいい感じです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11608  投稿者:さちくっかりー

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