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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

41件目から60件目を表示

おもてなしにも「豆腐でヘルシーテリーヌ」

92kcal
(1人分)

ほとんど豆腐と野菜でできているので、とってもヘルシーなテリーヌです。具材を混ぜて固めるだけで簡単にできます!

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-05-06  レシピID:24550  投稿者:nozop料理には愛情

ナスとクリームチーズのカレー

720kcal
(1人分)

ナスとクリームチーズのカレー

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1814  投稿者:オレンジペコ

厚揚げと里芋達の煮物

320kcal
(1人分)

厚揚げと里芋達の煮物

調理時間:約15分

ホッとする優しい味の煮物です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-11-22  レシピID:16660  投稿者:元気っ子

干し貝柱の炊き込みごはん

383kcal
(1人分)

干し貝柱の炊き込みごはん

調理時間:約60分

干し貝柱の炊き込みごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2059  投稿者:オレンジペコ

キャベツたっぷりコロッケ

299kcal
(1人分)

キャベツたっぷりコロッケ

調理時間:約45分

甘くて美味しい春キャベツたっぷりの おうちで作るコロッケです。簡単で美味しいし、安~く出来ちゃいます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11885  投稿者:さちくっかりー

ハワイ発★ポキ素麺

344kcal
(1人分)

ハワイ発★ポキ素麺

調理時間:約30分

ハワイ料理のポキを、お素麺と合わせてみました。ポキは、玉ねぎと調味料で混ぜ混ぜしたお刺身のことです。具材も色々。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:12014  投稿者:さちくっかりー

副菜・じゃがいもと生姜の卵とじ

139kcal
(1人分)

副菜・じゃがいもと生姜の卵とじ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-10-03  レシピID:25046  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

白菜たっぷり☆タラのクリーム煮

388kcal
(1人分)

白菜たっぷり☆タラのクリーム煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4662  投稿者:patapataokan

ふきの牛丼

355kcal
(1人分)

ふきの牛丼

調理時間:約45分

シャキシャキとした食感となんともいえない独特の風味が食欲をそそります。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9483  投稿者:サラヤ株式会社

もやしラーメン。実は栄養たっぷり^m^。

405kcal
(1人分)

あんかけにすると、食べながら身体もぽかぽか。そして、ラーメンの麺もスープも冷えにくくなります。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6510  投稿者:はなこ

豚挽き大根トマトスープ

121kcal
(1人分)

豚挽き大根トマトスープ

調理時間:約60分

トマトたっぷり、リコピン摂取~。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2249  投稿者:ずんだ

ダイエットサラダ

80kcal
(1人分)

ダイエットサラダ

調理時間:約5分

ダイエットサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-04-20  レシピID:18626  投稿者:Michiyani

キャベツのレッドスープ

137kcal
(1人分)

キャベツのレッドスープ

調理時間:約15分

トマトスープにキャベツはすごくあいます。ヘルシーだしおいしいのでお気に入りです

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4553  投稿者:なおれま

さばとオクラ、わかめのサラダ

176kcal
(1人分)

とっても簡単。味付けもすごく簡単です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-08-16  レシピID:14150  投稿者:うっし~

食べるタレで♪味付き茹で鶏

- kcal
(1人分)

食べるタレで♪味付き茹で鶏

調理時間:1時間以上

食べるタレで♪味付き茹で鶏

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-16  レシピID:4618  投稿者:とまとママ

くるみたっぷり♪パンプキンディップ

574kcal
(1人分)

くるみたっぷり♪パンプキンディップ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-05  レシピID:2602  投稿者:yukachi

エリンギのカニ玉風

206kcal
(1人分)

エリンギのカニ玉風

調理時間:約30分

ふわふわの卵に歯ごたえのよいエリンギが絶妙なアクセントに。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-28  レシピID:9075  投稿者:サラヤ株式会社

焼き鳥

309kcal
(1人分)

焼き鳥

調理時間:約60分

冷凍保存もできます

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2020-05-03  レシピID:26082  投稿者:ミコロン

さっぱりなわさびクリームパスタ♪

708kcal
(1人分)

クリームも案外冷製にするとさっぱりしていて美味しかったですよ?。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2706  投稿者:ui.vege

ふんわりイカめし✿さっと煮で完成♪

313kcal
(1人分)

レンジで炊いたもち米を詰めてさっと煮れば出来上がり♪年配の方も食べやすいイカの柔らかさ。ホームパーティなどにお勧めです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2015-05-23  レシピID:24754  投稿者:いくみ

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